转自：北京日报客户端

夏去冬来，季节轮换间，藏着一段跨越半年的求医心路。休学两年、复学未果，辗转求医的日子里，投稿人曾被身心痛苦逼至绝境，连呼吸都带着沉重的焦虑。

直到遇见任小丹医生，那一句“能好起来”的笃定，那温和坚定的眼神，如破晓曙光穿透阴霾。接下来，让我们一同聆听投稿人自述的这段被温柔守护、逐步向阳的疗愈故事。

原文：

窗外的树叶从葱郁转黄，风儿的温度由炽热变得寒凉，身上轻便的半袖换成了厚实的衣物。季节悄无声息地流转，来北京时方才入夏，而今已然初冬，不知不觉间，赴京求医已有半年。

没来北京前，我已在求医之路上蹒跚了几度春秋。在家休学两年的时光里，我曾努力尝试返校复学，无奈焦虑与抑郁如影随形，挫败感扑面而来。紧随其后的是无尽的恐惧、悲伤与痛苦：恶心反胃到吃不下饭，黑白颠倒至睡不好觉。家人心急如焚，却爱莫能助，便萌生了来北京接受系统治疗的念头。

启程前，我心里莫名揣着一份憧憬——相信只要到了北京，一切都会好起来。我盼着能停下对事情无止境的担忧，放下对明天不止歇的焦虑，消除那些没来由的杂念、心血来潮的冲动与歇斯底里的情绪，也不再被胸闷不安与莫名的痛苦纠缠。

可世事并非皆为坦途。一度，我没有变得更好，反而陷入了这几年来最坏的状态。陌生的环境，让我极不适应；惊恐不安如潮水般袭来，幻听与妄想也接踵而至。我拼尽全力克制，却还是控制不住地对身边人说出伤人的话，把自己贬低到尘埃里。我总担心令别人失望，拼命想要满足他人的期待，可越是勉强，就越难以招架，最终丢盔弃甲、深陷泥潭，眼前看不到一丝光亮。

家人心急如焚又茫然无助，经反复打听，得知任小丹医生德艺双馨。2025年9月10日，我们一听说这个消息便立即挂号，或许是精诚所至，金石为开，当天就挂上了两天后下午仅余的最后一个号。

第一次见到任小丹医生时，我状态极差：满心忐忑，眼神黯淡无光。是任医生耐心细致地询问我的症状，用平静祥和的语气安慰鼓励我，又对病情作出精准阐释，那句“能好起来”的笃定话语，像一颗定心丸，给了我久违的信心与力量。

长期以来，我像一根绷得太紧的弦：总担心自己的话让对方不快，害怕触碰他人的眼神，还得强压着满心的不安。

而任医生的安抚，让这种紧绷的状态终于得到了缓解。直觉告诉我，我遇见了一位富有仁爱之心的好医生、好姐姐——在任姐姐看我的眼神里，没有评判，没有怜悯，只有一种温和而坚定的理解。那眼神仿佛在说：“我看到了你的痛苦与坚强，你很勇敢。”这份温柔，让我敏感冰封的心感受到了久违的暖意。

在之后的治疗中，任姐姐始终密切关注着我的症状。看到我状态好转时，她比谁都开心。记得10月25日面诊时，她笑着对我说：“现在状态不错，眼神有光了！不要急，相信一定会好起来的。”当我被病痛折磨、莫名悲伤难受时，任姐姐不仅会精准用药、仔细调整药量，逐一解释每种药的用法用量及注意事项，还会耐心为我做心理疏导，一直鼓励我、支持我，陪着我慢慢走出阴霾。她不仅是一位开具处方的医生，更像是一位手持灯火、陪我慢慢走过黑夜的引路人；她医治的不仅是我的“病”，更是在拯救我这个“人”。

如今，康复之路仍在继续，治疗过程中我仍会承受病痛的折磨，但自从遇见任姐姐，她身上的医者仁心与特有的温柔让我明白：恢复是一个螺旋上升的过程，慢慢来，不着急。虽然在任姐姐这里只治疗了两个月，但我已从一个被惊恐发作反复煎熬的人，变成了能重新感知生活细微美好的人——草木的清香、书本的触感、傍晚微风的轻抚，都让我体会到确切的幸福。

提笔至此，窗外正是黎明。那穿透晨雾的第一缕天光，让我愈发清晰地感受到：我何其幸运，能遇见生命中最值得尊敬与信赖的任小丹医生。她既是医术精湛的好医生，也是温柔贴心的好姐姐，给了我直面黑暗的信心与力量，是我生命中那道破晓的曙光，赋予我在迷茫中辨认光明的能力。

编者：

感恩与敬意，藏在字里行间；温暖与希望，留在疗愈途中。任小丹医生用温和的眼神、坚定的鼓励，为患者注入直面黑暗的勇气，让她在迷茫中辨认光明。

这篇投稿，既是患者的心声倾诉，也是对所有医者仁心的致敬。愿这份穿越冬夏的守护，能化作世间最温柔的铠甲，护佑每一个与病痛抗争的灵魂；愿所有坚守与热爱，都能被时光铭记，让人间处处有暖阳，岁岁无疾殃。