（来源：中国市场监管报）

转自：中国市场监管报

风油精+清凉油=“危险组合”

不少人觉得风油精和清凉油差不多，其实它俩差别还真不小。

从成分来看，清凉油主要含樟脑、樟脑油、薄荷脑等；风油精除了这些成分，还含有水杨酸甲酯。

在功效上，两者各有侧重。清凉油更擅长对付头晕、头痛、鼻塞，中暑了用它也合适；风油精因为有水杨酸甲酯这种能解热镇痛抗炎的成分，蚊虫叮咬后皮肤发炎，想止痛，用它更对症。

正因为成分和功效太相近了，所以清凉油和风油精最好别一起用。如果叠加使用，很可能因为药量太足，对皮肤的刺激变大，过敏、红肿、灼痛这些不舒服的情况，出现的概率也会增加。

睡前往肚脐滴风油精

有助于驱寒助眠？

可以放松助眠，但有风险。从中医角度来看，肚脐是人体的重要穴位，连接着多个重要脏器，而刺激特定穴位确实有一定的健康调节作用。

因此，睡前在肚脐滴上一点风油精，一些人可能会产生局部温热感，再加上它清凉的气味，让人觉得放松，可以帮助缓解压力。

但需要注意的是，风油精里的成分对皮肤多少有点刺激，肚脐周围的皮肤敏感，长期或者频繁使用，很容易红肿、发痒，甚至过敏。

使用清凉油、风油精

这3类人群要特别注意

皮肤烫伤、破了或者有溃疡的人

关于烫伤处理，使用清凉油存在认知误区。其成分不仅无法有效降温，反而可能刺激创面，导致愈合周期延长。

容易过敏的人

清凉油、风油精都可能让人过敏，如果使用后皮肤起疹子、发痒，或者局部红肿，请马上停止。

孕妇和三岁以下的孩子

清凉油、风油精含有樟脑、薄荷脑等成分，对孕妇和宝宝可能有风险。

来源 | 北京卫视我是大医生、湖北药监

编辑 | 黄星蓉

审核 | 倪泰

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