（来源：九芝堂（维权））

转自：九芝堂

——“我睡觉又流口水啦”

——“可能你做了什么美梦吧？”

——“感觉脏兮兮的，还有股怪味，赶紧擦了！”

——“注意形象，这是公共场合，不然我们塞个袜子试试？”

很多人都有可能在睡觉的时候流口水，以为是身体太累或者梦到好吃的了，或者是做了个美梦，最后可能都不是笑醒的，是感觉湿哒哒的有股味道，吧唧吧唧嘴巴，却没想到这可能是疾病的一种征兆。

人体有三对唾液腺，即舌下腺、颌下腺及腮腺。这些腺体分泌的唾液俗称口水，正常人一天要分泌1000毫升左右。正常情况下，成年人睡着后不会流口水。

那么，到底哪些原因会造成睡觉流口水呢？

睡觉姿势不对

如果我们在办公室睡觉或者趴着睡、侧卧，都很容易流口水，睡觉姿势不对，如果只是这种情况，只需要适当的调整一下我们的睡觉姿势，就能减少流口水的情况的发生，这也是诸多的流口水的原因里最好解决的。

 口腔疾病 

如果口腔卫生状况不好，有炎症龋齿或牙周病，都会促进口腔唾液的分泌，当睡觉流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色的时候，很可能就是这几种原因。但如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激也会促进唾液分泌，诱发我们流口水，这时，可用药促进溃疡愈合，流口水的情况会自动消失。所以问题出现时应该引起关注。

注意：牙周炎主要是由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症，牙齿酸痛出血，只是吃点消炎药、止痛药，可能细菌已经在牙龈处扎根。

兴奋过度

如果你白天过于疲劳或者用脑过度，睡觉的时候也可能会发出一系列的错误信号，引起唾液的分泌增加，这样长此以往也会引起睡觉流口水。

注意：调整生活节奏，释放一些工作和生活的压力，借助我们常见的食物予以保养和安神。

脾胃失调

“胃不和则卧不安”。睡觉流口水也可能是脾胃功能失调的一种表现，常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸。

注意：脾胃有三怕：一怕生、二怕冷、三怕撑。

面神经炎或中风

面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。

注意：对着镜子笑一笑，如果有口角歪斜的情况，或是眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆，建议立即到医院进行相关检查。

所以说，睡觉流口水可能是疾病的征兆，所以在出现尴尬之前我们一定要先注意导致的原因，这样我们才不会延误治疗的时机。

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