转自：北京日报客户端

7月25日08时-7月26日08时，南郊观象台最高气温30.8℃（17:20），最低气温26.4℃（03:14）。

天气情况

今日云量较多，有分散性降雨，雨量分布不均，大家外出时请携带雨具。驾车减速慢行，确保交通安全。如在骑行过程中突遇降雨，请尽快找安全地点避雨。白天最高气温34℃，湿度大，闷热依旧，年老体弱人群加强健康防护。

夜间仍有分散性雷阵雨，户外放置物品请妥善遮盖。

今天傍晚：阴天间多云，有分散性雷阵雨；偏南风2、3级；33～30℃

明天早晨：阴天间多云，有分散性阵雨；偏北风1、2级；26～29℃

三天预报

26日下午：阴天间多云，有分散性阵雨或雷阵雨；偏南风2、3间4级；平原地区最高气温34℃，山区最高气温31～34℃；最小相对湿度70%。

26日夜间：分散性雷阵雨转阴；南转北风1、2级；平原地区最低气温26℃，山区最低气温24～25℃；最大相对湿度90%。

27日白天：阴转阵雨或雷阵雨；北转南风2、3级；平原地区最高气温33℃，山区最高气温30～33℃；最小相对湿度70%。

27日夜间：阴有雷阵雨，西部北部有中-大雨；南转北风1、2级；平原地区最低气温24℃，山区最低气温22～24℃。

28日白天：阴，西部北部有雷阵雨；北转南风2、3级；平原地区最高气温32℃，山区最高气温29～32℃。

28日夜间：阴；南转北风1、2级；平原地区最低气温25℃，山区最低气温22～24℃。

温馨提示

1、今日仍有分散性雷阵雨，外出携带雨具，注意防雨防雷。

2、湿度较大，闷热感明显，年老体弱人群做好健康防护。

3、近期降雨频繁，山洪和地质灾害风险高，远离河道、山区等危险区域。

未来天气趋势

本周日有阵雨或雷阵雨，体感闷热程度与今天相近，出门务必把雨具带好，同时防暑措施也不能松懈。周日夜间西部北部有中到大雨，需特别做好防范。

近期降水频繁，地质灾害常有“滞后性”特点：即便雨停了，或是雨量较前期减弱，但山区土壤因持续吸水处于饱和状态，滑坡、落石等风险仍会持续一段时间。所以，建议大家降雨结束后的几天内，也尽量避免前往山区游玩，把安全放在首位。

明日生活气象指数

中暑气象指数是3，明天中暑风险较高。

登山气象指数是5，明天不适宜登山。

洗车气象指数是4，明天不适宜洗车。

舒适度气象指数是3，明天白天体感闷热。

晨练气象指数是4，明天不适宜户外晨练。

穿衣气象指数是7，明天白天适宜穿薄短袖类服装。

紫外线气象指数是2，明天紫外线弱。

全国天气

今天，华北等地降雨减弱，但部分地区仍有大到暴雨，局地大暴雨。明天，本轮强降雨进入收尾阶段。之后，受东北冷涡影响，华北北部、东北一带还会有降雨过程。与此同时，我国南方的福建、浙江、江西、江苏等地也将有较强降雨。公众请警惕降雨叠加可能导致的次生灾害风险。

气温方面，本周末中东部高温盛行，南北闷热感都将十分强烈，公众出行请注意防暑降温，及时补水，避免在高温时段户外活动，谨防中暑或热射病。

来源：气象北京