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怀孕期间每天吃什么水果合适

创始人

2025-07-21 04:19:23

怀孕期间每天吃什么水果合适

怀孕期间每天吃的水果都可以，不过要注意水果的性质。像龙眼凉性的就不能多吃，最好的水果就是苹果和香蕉。我
怀孕期间每天可以吃的水果有很多，市场上常见的有苹果、梨、桃、葡萄、橙子、柚子、火龙果等都可以吃。多吃一些时令水果比较好，而且每天要多样化的食用水果，这样可以均衡的摄入营养。
想吃什么水果就吃什么水果就好了，关键是吃的下去吃的舒服

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