本报讯（记者赵金玲 实习生黄撷亦）6号台风“韦帕”逼近。7月19日，广西发布台风四级预警，启动重大气象灾害（台风）Ⅳ级应急响应。7月20日至22日，北部湾海面及桂南将有强风雨，高温天气将缓解。

　　7月19日16时，全区有超过75%的国家级气象观测站监测到≥35℃的高温，其中有24%的国家级气象观测站监测到≥37℃的高温，百色市的田东县以38.4℃拿下全区高温榜首。

　　民间常说“冷在三九，热在三伏”。三伏天是一年中气温最高、湿度最大、气压最低、风速最小的闷热时段。7月20日要入伏了，持续至8月18日出伏，共计30天，将打破近十年“40天长三伏”的惯例，成为近年来最短的三伏天。从往年看，三伏天里的高温日数，南宁市在全国也是排得上号的。

　　今年第6号台风“韦帕”强度逐渐加强，并向广东深圳到海南文昌一带沿海靠近，将于20日下午至夜间在上述沿海登陆（12～14级，33～42米/秒，台风级或强台风级）。

　　“退烧雨”什么时候来？6号台风“韦帕”逼近，将给广西带来强风雨缓解高温。7月19日11时，广西气象台发布台风四级预警。11时30分，广西启动重大气象灾害（台风）Ⅳ级应急响应。受此影响，7月20日至22日北部湾海面及桂南将有大雨到暴雨、局地大暴雨或特大暴雨，北部湾海面最大风力9至11级、阵风12至13级，桂南、桂东最大风力6至8级、阵风9至11级。请大家做好防范准备，海上船只注意及时回港避风，计划到海边游玩的朋友先暂缓行程。

　　广西气象台预计，7月20日晚上到21日白天，桂南有暴雨、局地大暴雨或特大暴雨，桂北有中到大雨、局地暴雨。22日降雨减弱，桂南、桂西部分地区有中到大雨、局地暴雨，其他地区有小到中雨、局地大雨。

　　南宁市气象台预计，7月20日白天，南宁城区多云有雷阵雨、局地大雨，东北风2至3级，最低气温26℃，最高气温34℃。

　　7月23日广西大部多云到阴天，有阵雨或雷雨、局地大雨，降雨减弱高温发展。7月24日至25日，广西部分地区将有34℃～36℃、局地37℃以上的高温天气。

特别提醒

　　三伏天是一年当中气温最高的一段时间，百姓说的“苦夏”就在此时。在此期间，很多人会出现身体乏力、精神不振、工作效率低和体重减轻等现象。此时的饮食应以“消暑去火”为原则，同时需防“空调病”。

2025年三伏天时间表

　 初伏：7月20日至7月29日(10天)

　 中伏：7月30日至8月8日(10天)　 末伏：8月9日至8月18日(10天)