关于太极拳的问题？
创始人
2025-07-19 07:33:13
0次
关于太极拳的问题？
电影你看看就算了，不要深究，不然就没发看了
太极拳有很多流派，太极本身就是有发力的，动作快慢相间，只是一般人不好掌握
视频的话你可以看看陈式太极拳老架2路，或者忽雷架,赵堡架看看
二十四式太极拳比起四十二式更适合于青年人，它可以使你达到一个很好的锻炼，现在很多大学都开了24式太极拳的体育选修课
根据你的情况,我建议你还是学习杨式太极拳,虽然我主要是练陈式的,呵呵~~杨式的拳架打起来舒展圆活一些,比较适合你.
顺便向你推荐一本书 解守德 《太极内功心法》很好的一本书 对你同样会有很大帮助，然后你在这本书的指导下练习太极拳套路，你的病情应该会有很大改善。
那本书么，你可以去当地的新华书店看看应该有的，如果书架上没有，可以到服务台询问并订购的
我不是医生，只是个练武术，或者说练太极的。我的话仅供参考，呵呵~
建议你学习陈正雷的陈氏太极拳老架一路，他的拳架动作简单大方，舒展柔缓，相对比其他人的架子小劲比较少，是初学者的不二之选！
关于太极拳的问题？ 4个回答

上一篇：约8320亿美元 美国会众议院通过2026财年国防拨款法案

下一篇：八达岭野生动物园的黑熊袭击自驾车是怎么回事？

相关内容

热门资讯

女留学生回国取80万被民警拦在... 【#女留学生回国取80万被民警拦在酒店# 仍不相信自己被骗】8月1日（发布），河南长葛市公安局反诈中...
7月制造业采购经理指数有所回落... 人民网北京7月31日电 （记者罗知之）据国家统计局网站消息，今日，国家统计局服务业调查中心和中国物流...
日通勤3小时，为什么要去奉贤实... 中青报·中青网记者王烨捷 实习生何奕辰“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”当下，“找实习”已成为很多...
今年上半年江苏高新技术产业产值... 中新网南京8月1日电 (记者 徐珊珊)8月1日，江苏省人民政府新闻办公室召开“坚决扛好经济大省挑大梁...
欧盟最高法院裁定：大众集团需为... 　　欧洲法院（欧盟最高法院）周五裁定，即便车辆符合欧盟标准，大众等汽车制造商仍需为使用非法作弊装置（...
2025年共建“一带一路”水下... 7月30日，由国家文物局指导，国家文物局考古研究中心主办的2025年共建“一带一路”水下考古培训班暨...
父亲离世捐器官后8个月儿子等到... #去世8个月的父亲救了肾衰儿子的命#【#父亲离世捐器官后8个月儿子等到肾源#[心]】2024年12月...
啄木鸟家庭维修完成整改，全面推... 来源：陆玖财经8月1日，重庆啄木鸟网络科技有限公司举行“战高温·护民生·促就业”媒体开放日活动。这也...
2024年度A股CFO数据报告... 　　炒股就看金麒麟分析师研报，权威，专业，及时，全面，助您挖掘潜力主题机会！ 　　作为上市公司核心...
陈刚孙大伟走访慰问驻桂部队 转自：南宁发布7月30日，八一建军节即将到来之际，自治区党委书记、自治区人大常委会主任陈刚走访慰问驻...