今天起,青岛人开空调请调整一下!
创始人
2025-07-18 20:46:47
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在家开空调

记住这5点,既省电又舒服

今天起

青岛人开空调请调整一下

↓↓

 空调黄金温度:

 白天25℃—26℃、

 夜间2728℃  

日常空调温度白天设置在25℃—26℃体感舒适,夜间睡眠可升至27℃28℃,避免后半夜过冷。

刚刚回家打开空调,可先开23℃快速降温,30分钟后调回26℃,避免长时间低温运行。

 模式选择技巧:  睡眠模式、除湿模式、节能模式 

  • 睡眠模式

有些品牌空调会有专门的“睡眠模式”,夜间开启后,空调自动逐步升温并降低风速,省电且能避免感冒。

  • 除湿模式

当湿度>60%时,除湿模式比制冷省电30%,同时体感温度下降2℃3℃。

专家表示,南方的三伏天又热又潮湿,如果室内初始温度较高,可以先开制冷模式,待房间温度下降后再改为除湿模式,这样既能省电又能达到除湿制冷的效果。

干燥的北方地区则不建议使用除湿模式,避免呼吸道太干不适。

  • 节能模式

有些品牌空调可选择“省电模式”,减少晚上长时间开空调的耗电量。

 搭配风扇降温:  “空调+风扇”组合省电又凉快 

“空调+风扇”组合:日常屋里可搭配空气循环扇/风扇,让屋内空气流动起来,风扇促进冷气循环,体感温度降2℃3℃。比如:空调设28℃+风扇≈体感26℃效果。

建议风扇摆放位置:置于空调下方,将冷风吹向房间深处,可选择柔风/自然风。

 空调风向朝上吹:  冷空气会自然地向下沉降 

很多人不开空调还有一个原因,觉得空调的风吹在身上不舒服,其实空调风向可以设置成朝上吹,或上下摆风。因为冷空气比热空气密度高,会像水一样自然向下沉降。当空调冷风向上吹时:冷风先抵达天花板→缓慢向下沉降→均匀扩散至整个房间。

这样避免冷风直吹人体,减少“头痛/关节痛”,同时实现全屋温度均衡。

 不要频繁开关空调:  外出<1小时不建议关机 

重启空调的耗电量相当于空调持续运行20分钟30分钟。外出<1小时的情况,建议不要关闭空调,空调温度调高1℃2℃即可。

专家介绍,空调启动阶段的能耗会很高。重启次数多了,会超过空调一直开着的能耗。而且空调工作时间越长,这种对比越明显。

此外,频繁开关空调还可能给压缩机造成较大压力,导致其使用寿命缩短。想要空调省电,更有效的做法是:尽量减少室内和室外的热交换,空调不用的时候彻底断电,建议使用变频空调

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来源丨央视新闻客户端

编辑丨赵彤  校对丨忠升

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