如何克服严重的强迫症_资讯

创始人

2025-07-17 03:12:02

如何克服严重的强迫症

平时要注意转移自己的注意力，加强体育锻炼，阅读一些自己喜爱的书籍。注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防和调护的关健。如果症状持续化,建议来医院检查就诊

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