活动一下！一直躺着玩手机真的会得血栓
创始人
2025-07-15 14:06:12

转自：中国反邪教

【活动一下！#一直躺着玩手机真的会得血栓#】血栓的发病群体以老年人为主，但因为不良的生活、饮食习惯，年轻人也开始得血栓了↓↓⚠️静脉血栓常发生在下肢，久坐、久卧、不活动都是诱因，除了长时间躺着玩手机以外，长途乘车、长途飞行都可能造成下肢静脉血栓。⚠️静脉血栓栓塞症常伴有肢体的肿、胀、疼痛，少数人会出现胸痛、咳血、胸闷等情况。一旦发现这些预警信号，建议及时就诊。⚠️如何有效防止血栓发生？医生提醒，坐卧半小时到1小时后适当起来走动，踢踢腿。此外，早起喝300毫升水，可以帮助血液稀释，是减少血栓的有效方法。

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