有人说抑郁与光照有关，光照多会抑郁，还是光照少会抑郁？_资讯

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2025-07-12 17:37:40

有人说抑郁与光照有关，光照多会抑郁，还是光照少会抑郁？

光照少会抑郁，因为经常得迟猜团不到充足的阳光照射，容易激活体内码橘的消极兆迟情绪，以及失落感，所以适当的享受阳光沐浴，能够有效预防抑郁。
光照少一些的人会抑郁，因为待在有光照敏橡腔的地方，人的心情会更好如唯一些，整个人会更加的阳光，在太阳光照射的地方休息，让人桥衫更能够进入睡眠。

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