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我很悲观现在怎办

创始人

2025-07-11 20:31:59

我很悲观现在怎办我是个女生我得过轻度抑郁症好些了现在但我很悲观我发现现在的生活是毫无价值的我看过《庄子》这些书却得不到积极的启示还是悲悲悲

抑郁症这种东西不要太看重，大多数人尤其是学生，或多或少都有一点，这很正常。
很悲观是悲观哪一方面呢，不过不管怎样，应该是没自信的表现。生活并非是全无意义，你所接触到的你所经历过的只是你未来漫漫长路的一粟，不要为自己的人生太早下定义。
明明很悲观，要故意告诉自己快乐是不对的，每天给自己5分钟，放肆的悲观，放肆的摧毁自己，5分钟之后要万分自信的抬起头，告诉自己根本就没什么。
的确，很多事情根本不必放在心里，没意义也不值得。过眼云烟太多，根本不值得而我们去烦恼。
想要心境变好一点，不用去读那些深奥的书，去体会古人的观点。想想那些比你更惨的人，就会发现自己已然很幸运，人要知足。

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