来源：李沧教育

为进一步满足周边居民的健身需求，2025年暑假期间，李沧区教体局继续组织公办中小学室外体育场地设施向社会公众开放，具体公告如下：

一、开放时间

2025年7月7日开始至2025年8月30日执行暑假开放时间，上午6:00—12:00，下午2:00—8:00 。

二、开放区域

公办中小学学校室外足球场、篮球场、排球场、田径场地及学校室外体育设施。

三、开放对象

以学校周边社区居民、青少年学生和社会团体组织为主要开放对象。

四、入校健身人员须知

1.首次入校健身人员应持身份证，认真阅读《学校体育场地设施向社会开放管理规定》后，扫码或填写《使用学校体育场地健身承诺书》登记进入学校。再次入校健身人员仍需认真阅读《学校体育场地设施向社会开放管理规定》，确认能严格遵守的前提下，在入校健身登记册上签字登记入校。未成年人须在家长或监护人陪同下活动。

2.遵守规章制度，服从管理，并认真阅读各种体育设施的使用方法和注意事项，以免发生危险。

3.遵守社会公德，保持场内环境整洁，不影响他人，不乱扔杂物，不随地吐痰，严禁吸烟，严禁打架斗殴。

4.请勿穿皮鞋、高跟鞋等进入体育场地，以免受伤或损坏塑胶场地。

5.爱护公物，严禁有损运动设施行为。如损坏公物，应根据损坏状况和相关规定，做出相应赔偿。

6.入校健身要维护场地内整洁，严禁携带宠物、危险物品等进入校园。

7.入校健身人员严禁将机动车开进校园，严禁携带自行车、滑板车、轮滑等易损坏场地的器具设备进入校园。不建议入校健身人员将婴儿置于婴儿车内带入运动场地。

8.关注学校关于室外校园体育场地设施开放相关信息的通知，合理安排健身时间。暑假期间如遇雷雨等特殊天气或者因学校开设校内托管的、学生艺体社团和足球队进行集训、学生军训、操场维修等原因暂停开放或调整开放时间，请以学校公告的校园场地开放安排为准。

五、温馨提示

1.选择合适的项目和运动量。根据个人情况，选择适合的运动项目及运动量，不宜突然增加运动强度。

2.注意运动保护。运动时穿软底运动鞋，注意观察环境，避免磕碰。

3.运动前要热身。锻炼前热身活动要充分，再进行较大强度的运动。练习前、后应各有10分钟的准备、放松活动。

4.避免中暑。夏季气候炎热，合理地安排运动时间，避免在高温时段进行室外锻炼，及时补充水分。

责任编辑：程雪涵