“抱冬瓜睡觉”突然走红，真的可以降温吗？医生提醒：这类人群要注意_资讯

“抱冬瓜睡觉”突然走红，真的可以降温吗？医生提醒：这类人群要注意

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2025-07-10 19:06:58

转自：参考消息

#抱冬瓜睡觉真的可以降温吗#【“抱冬瓜睡觉”突然走红，真的可以降温吗？医生提醒：这类人群要注意】抱冬瓜睡觉这种方法在古代就已出现，冬瓜含水量高达95%以上，类似“天然水枕”。当人体接触冬瓜时，它能快速吸收体表热量。不仅如此，从中医理论上看，冬瓜皮作为一种中药材水煎内服，它还具有清热解暑的功效与作用等。专家提醒：不便开空调、风扇的老人、幼儿、孕妇可以尝试用冬瓜助眠。但对脾胃虚寒、阳虚体质人群来说，冬瓜的物理降温可能加重腹痛、腹泻；体弱畏寒的老人、儿童可用薄棉布包裹间接接触，或放枕边局部降温。

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