最近觉得记忆力减退了该怎么办？
创始人
2025-07-10 02:10:22
最近觉得记忆力减退了该怎么办？
‍‍记忆力下降，有很大部分原因是因为睡眠质量的不好导致，调整好心情，好好睡觉，吃饭正常，营养均衡就行。再加上适量的运动。比吃什么补品药都管用！想提高记忆力的话，就多吃点鱼头，吃鱼头可以让你更聪明，这是因为鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素，对补五脏，健脑益智有很好的效果。还有可以多吃点富含蛋白质的食物，核桃、新鲜的鱼虾也可以。‍‍

上一篇：火影中凯回忆以前和父亲，还有父亲开了八门遁甲对付七人众，以及后来凯决定打开八门对付斑，是哪一集？

下一篇：On Fathers Day,I will什么

相关内容

热门资讯

投资者提问：董秘你好，请问公司... 投资者提问：董秘你好，请问公司有脑机工程相关的产品或布局吗？董秘回答(复星医药SH600196)：投...
投资者提问：公司积极开拓海外市... 投资者提问：公司积极开拓海外市场，请问近两年是否出口欧盟国家？董秘回答(南芯科技SH688484)：...
投资者提问：公司走成这样，管理... 投资者提问：公司走成这样，管理层怎么办董秘回答(南芯科技SH688484)：您好，谢谢投资者对公司的...
过敏预警、旅游规划……天气预报... （来源：中国妇女网）转自：中国妇女网1月初，气象预报显示，天津市将接连出现两次弱冷空气过程。同时，天...
古蜀人是华夏子孙吗？由三星堆看... （来源：上观新闻）《英雄祖先与弟兄民族》是历史人类学家王明珂的“华夏边缘”系列研究之一，是《华夏边缘...