如何合理安排自己玩游戏的时间？

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适当的玩玩是可以的，时间上需要严格把控!为了不沉迷玩游戏，缩短游戏时间，首先你就想着的是不能与电子设备接触。很多人都有这样的天真想法，但是这是不现实的，也是不可能的，网络科技随处可见，又怎么可以限制呢?事实上，玩与沉迷是有界限的，适当的玩是可以的，但是只要限定时间，有规矩可言，就不会沉迷。制定一份有计划的时间表，严格按照执行。
运动健身保持良好的生活习惯！大部分人都是因为懒惰，不喜欢出门，不喜欢运动，宅在家能干吗呢，看电视玩游戏是必然，只有给自己制定好作息时间，运动时间，多健身，有好的生活态度，对生活中其他的事感兴趣，并不是只有游戏，认识到不应该沉迷于游戏。
就目前而言，我觉得自己已经能控制玩游戏的时间了，当然曾经也有过非常痴迷、废寝忘食的时候。我觉得，能否控制自己玩游戏的时间，不仅跟年龄段有关，——随着年龄的增长，人的自我控制能力也会增强，更为关键的是，与你对时间的态度以及参与游戏的态度密切相关。
在工作或学习期间把游戏都卸载掉，到假期再下回来，自己定一个时间段，专门用来放松可以自由支配，但时间一到不管游戏多好玩任务多重要立马关闭 ，玩的时候放开玩，要学习或工作的时候一点也不要去想其他事情，专注于当下的事情，在学习或工作中找到目标或追求，定计划，就像打副本一样把一天准备做的事一件件完成，找到在游戏中的成就感，说这么多其实主要还是在于自身，要善于自我管理控制，合理安排时间，不要过分沉迷电子产品，想想自己氪金练级都是在虚拟世界里，对现实的你自己没有什么好处，只是带来心理上的一时满足，不如把这些竞争力放到日常工作中去，想想自己完成这个目标自己的价值又会提高多少也是可以的。