什么是噩梦？
创始人
2025-07-08 19:09:22
什么是噩梦？
噩梦是不愉快的梦，大脑试图解决未解决的压力。它们可能是由你清醒生活中的事件或感觉引起的，或者是像睡前吃辣餐这样简单的事情。无论您是否很快忘记它们，它们都是一个提醒，要尝试消除您意识发展的障碍。一个明确的方法是，如果他们叫醒你，就把它们写下来，然后与精神顾问或梦境/心理分析师的解释者讨论。请记住，您是噩梦中的所有角色，也是您美梦中的角色。美好的梦想。

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