我要长高！怎么办？_资讯

创始人

2025-07-08 17:39:35

我要长高！怎么办？详细：女，已过14周岁快两个月了，身高只有1.55米。父母都不高。从小至大没突然“窜”一下，一直匀速慢慢生长，想快些长高，怎么办？注：要科学方法，不要说吃增高药，穿增高鞋之类的

你现在几岁？长高的话当你到了发育的时候你就能长高了。。当然。。你可以多进行一些类似打球的运动。这样可以促进骨骼的生长。让你长得更快。
打蓝球有助于增高，喝牛奶补充钙，对增高有很大的帮助。多吃含钙多的食品，还有豆类食物，最好是大豆。

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