50岁的人每天达到2万步，有什么潜在的“危险”吗？_资讯

创始人

2025-07-07 20:11:54

50岁的人每天达到2万步，有什么潜在的“危险”吗？

每天坚持跑2万步，那么这样的人可以说是身体素质比较好的，年纪大了也应该注意适可而止。
最大的危险应该是对于腿部的影响吧！毕竟年龄大了之后骨质是会疏松的。
50岁的人，骨骼已经开始退化，如果每天进行大量的运动的话，对身体会带来一定的危险。

欧盟多国考虑对930亿欧元输欧... 转自：财联社【欧盟多国考虑对930亿欧元输欧美国商品加征关税】财联社1月19日电，据央视新闻报道，欧...

锡林浩特冬季那达慕暨蒙古马超级... （来源：内蒙古日报）转自：内蒙古日报□本报记者巴依斯古楞通讯员崔巍光摄影报道　　1月...

@新就业形态劳动者，这些保障实... 　　外卖骑手穿梭街巷、网约车司机奔波全城、主播镜头前展风采、快递员忙碌分拣派送……当下新就业形态蓬勃...

雪落京城，送别“棋圣” 1月18日，一名吊唁者在整理花圈。当日，中国围棋协会名誉主席、“棋圣”聂卫平遗体告别仪式在北...

科技赋能精准治沙长效管护筑... （来源：内蒙古日报）转自：内蒙古日报□本报记者王塔娜　　寒冬时节，朔风掠过赤峰市克什克腾旗的浑善...