又到一年三伏天，烈日炎炎，可别只想着空调、冷饮。对女性来说，这可是调理身体、对抗妇科疾病的黄金时机！中医智慧里的妇科三伏贴，正等待为您的健康加分。

一、三伏贴，给女性的健康礼物

“冬病夏治”，源于《黄帝内经》“春夏养阳，秋冬养阴”理论。三伏天，人体阳气最为旺盛，毛孔张开，气血运行通畅。此时将特制中药贴敷在特定穴位，就像给身体注入一股阳气暖流，能温阳散寒、理气通络、扶正祛邪，有效改善女性盆腔血供和血液循环，调整机体免疫功能。

二、哪些女性急需三伏贴救援？

1.痛经患者：每到经期，就被疼痛折磨，严重时甚至影响工作和生活。三伏贴通过温通经络，驱散子宫内的寒凝之气，缓解痛经。

2.月经不调患者：月经周期紊乱、月经量异常，这些烦恼可能源于气血不畅、宫寒等。三伏贴能调节气血，让月经重回正轨。

3.慢性盆腔炎患者：小腹坠胀、疼痛，白带增多，病情反复。三伏贴的温阳之力可改善盆腔内环境，缓解炎症。

4.宫寒不孕者：身体总是手脚冰凉，备孕许久却迟迟没有好消息。三伏贴帮助温暖子宫，为宝宝营造一个舒适的“小窝”。

5.产后身痛妈妈：生产后全身关节疼痛、怕冷，三伏贴通过穴位刺激，补足脏腑精气，增强抵抗力，缓解产后身痛。

三、贴心指南，开启三伏贴之旅

1. 贴敷时间

初伏贴：7月20日—7月29日，补气血、排寒湿、大补阳气。

中伏贴：7月30日—8月8日，消暑热、健脾胃、养脏腑。

末伏贴：8月9日—8月18日，收敛阳气、固元阳。

伏后加强贴：8月19日—9月28日，巩固调理成果。

建议每伏第一天进行首次贴敷，效果更佳。当然，每伏其他时间也可，根据自身时间合理安排。

四、 注意事项

贴敷前确保贴敷部位皮肤清洁干燥，有破损、感染、皮疹者暂缓。

孕妇、经期（除痛经、月经量少患者）、发热、精神情志障碍者、皮肤敏感或疤痕体质者不宜贴敷。

贴敷时密切关注身体反应，出现瘙痒、灼热、疼痛等不适，及时告知医生。成人贴敷2 6小时，儿童1—2小时，具体依个人皮肤状况和耐受程度调整。

贴敷后避免搔抓，残留药物用清水轻柔洗净；若有轻微水疱，让其自然吸收；水疱较大或破溃，及时就医处理。

贴敷期间，饮食清淡，忌生冷、辛辣、油腻、海鲜等食物，避免饮酒、吸烟；避免剧烈运动，防止出汗过多导致贴敷脱落；避免吹空调、风扇直吹贴敷部位。

科室介绍

云南中医药大学第一附属医院/云南省中医医院光华院区妇科是国家级重点学科协建单位、云南省中医妇科研究中心、云南省中医妇科质控中心、云南省妇科区域诊疗中心、省级重点中医专科、云南省中医临床妇科重点学科、云南省中医名科、云南省中医类妇科专科联盟理事长单位、西南中医妇（产）科专科联盟副理事长单位。经60多年的发展，成为集临床诊治、大专本及研究生教学基地和科研为一体的综合性妇科，具有国家药物临床试验机构资格。拥有国家级名中医工作室2个，全国名老中医药专家传承工作室二级工作站7个，云南省教学名师工作室2个，荣获全国首批名老中医药专家张良英博士后传承工作站。

科室拥有一支技术精湛、服务一流的高层次、高学历医疗护理队伍。目前，科室拥有博士后1人，博士6人，硕士13人，硕导7人、博导1人，合作博士后导师1人；有全国名中医张良英，云南省荣誉名中医易修珍、金鸿猷、赵霖恩，云南省名中医陈林兴、周蜻、苗晓玲、姜丽娟、金凤丽，兴滇名医：罗福兰等人才。

科室下设：妇科住院部、妇科门诊、妇科盆底治疗中心、宫颈疾病门诊、人流室、中医治疗室、B超室和阴道镜室。科室守正创新，不断扩展新技术新业务，持续不断地引进国内顶尖的医疗资源下沉科室，目前科室与重庆市妇幼保健院妇科成立了“两江盆底医学专科联盟”，由刘禄斌主任牵头进行盆底重建手术技术指导，灵活双向转诊，重点解决盆底疑难疾病；引进云南省肿瘤医院妇科团队成立了“杨宏英主任专家工作站”，积极推动科室在妇科肿瘤方面的规范化诊治和病房管理。现已广泛开展妇科肿瘤、盆底疾病、宫颈疾病、盆底康复、产后康复、私密整形及其他妇科常见病、多发病的微创手术及盆底重建手术治疗，在日常诊疗中充分发挥中医妇科专科特色优势，积极开展中医适宜技术治疗妇科疾病。