“贴上胶带 当晚止鼾”

“人体工学枕 止鼾稳准狠”

“止鼾夹告别打鼾”

止鼾贴、止鼾枕头、止鼾夹等

“止鼾神器”在各大电商平台上热卖

但所谓“神器”真有那么神奇吗？

记者对此进行了调查

 电商平台上热卖的止鼾产品

打鼾非小事

睡眠呼吸暂停可能危及生命

如果您夜夜打呼噜，鼾声断断续续，出现夜间呼吸暂停、且白天犯困嗜睡，那么您很可能是患上了睡眠呼吸暂停综合征，也就是OSA。睡眠呼吸暂停综合征的患者不仅睡眠质量下降，往往还伴有夜尿繁多、晨起头痛、注意力不集中、疲乏、记忆力下降、情绪波动大、抑郁、焦虑等情况。

世界睡眠学会秘书长、北京大学人民医院韩芳教授介绍，睡眠呼吸暂停综合征是由多种病因引起的。患者睡眠中上呼吸道的反复狭窄及阻塞而致呼吸暂停，导致肺泡通气不足、低氧血症，从而导致高血压、冠心病、糖尿病和脑血管疾病等并发症，甚至可能出现夜间猝死。

“每5位打鼾的人之中，就有1人患有阻塞性睡眠呼吸暂停。”韩芳教授表示，睡眠呼吸暂停综合征作为一种慢性疾病，患病人群比没有该病症的人群猝死率高出3倍，早发现、早诊治至关重要。

乱象丛生

“止鼾神器”功效存疑

据记者了解，现在市面上许多止鼾产品既无医疗器械备案，也未通过临床试验，以投机取巧的方式短暂缓解轻度鼾症症状，却宣称其功效能永久止鼾。

⏩液体止鼾喷雾

液体止鼾喷雾号称 “瞬间润滑呼吸道”，但多数产品成分仅为甘油、薄荷脑等。喷雾对口腔黏膜起到润滑作用后，鼾声响度也许会降低，但效果微弱，完全没有解决患者咽喉腔狭窄的问题，长期使用甚至可能刺激咽喉黏膜，鼾声加剧。

⏩止鼾枕头

许多止鼾枕头宣称以人体工学改善打鼾困扰，实际上只是用枕头把患者头部垫高，缓解舌后坠所引起的气道阻塞，但这种辅助性手段对中重度睡眠呼吸暂停患者难以起到治疗作用，反而还会因为不够舒适的使用感让患者难以入眠。

⏩止鼾胶带&闭口贴

这类产品通过物理方式将嘴唇贴住，强制使用者转为鼻呼吸。原理看似合理，但强制闭口会进一步限制呼吸。不少使用者反馈，常在睡梦中因缺氧而挣扎撕开贴布，容易出现胶布过敏红肿，甚至因难以正常呼吸反而加重打鼾，得不偿失。

⏩止鼾夹

此类产品通过物理扩张气道缓解鼾声，临床数据表明，这类产品仅对轻度鼻阻塞有效，对舌根后坠、咽腔狭窄引发的睡眠呼吸暂停毫无作用，反而可能因过度依赖，导致鼻腔黏膜功能退化。

韩芳对记者表示，这些所谓止鼾产品，用低廉的价格，夸张的虚假功效，利用睡眠呼吸暂停综合征相关知识普及度不高，大众不够了解的市场现状，钻了患者存在侥幸心理的空子。

睡眠呼吸暂停怎么办？

呼吸机是“金标准”

目前，持有药品监督管理部门医疗器械注册证的家用无创呼吸机，是医学界公认的睡眠呼吸暂停综合征患者的一线治疗方案。它通过持续气道正压通气，在睡眠时为气道提供支撑，直接消除呼吸暂停。

但一提到“呼吸机”常常给人们带来天然的威慑感，业内专家指出，对于家用呼吸机，常见有三大认知误区。

呼吸机只能在医院使用？

答案：不是的

家用无创呼吸机专门为居家治疗设计，体积小巧、操作简便，只要按照说明书正确使用，在家就能完成治疗。例如，可孚等呼吸机生产商，会配备小程序或云平台监测使用情况，患者在家使用时，若出现异常，一对一的客服团队可及时指导使用者评估调整。

家用呼吸机真的安全吗？ 

答案：需要符合国家标准

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从正规渠道购买、符合国家标准的家用呼吸机，经过严格检测，具备压力稳定、漏气补偿等安全功能。但建议使用时要注意保持设备清洁，定期清洗，避免细菌滋生。

此前部分家用呼吸机曾因采用的消音棉材质存在问题从而被大规模召回，给大众留下了心理阴影。据了解，可孚等品牌的家用呼吸机采用抗性消音技术，不含消音棉但依旧能静音降噪，该技术已被广泛推广且日益成熟，已经被广泛推广且日益成熟，解决了部分用户对于使用呼吸机的安全顾虑。

目前部分家用呼吸机创新采用抗性消音技术

用上呼吸机就要戴一辈子？

答案：不一定

对于睡眠呼吸暂停综合征患者，长期坚持使用呼吸机有助于改善睡眠质量和身体健康。患者在经过一段时间治疗，且通过减肥、改变睡姿、治疗鼻腔疾病等方式，经医生评估，有可能减少使用时间或停止使用。

专家提醒

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​打鼾非小事，它是身体发出的警报。“止鼾神器” 营销话术铺天盖地，消费者需保持理性，不要被虚假宣传“迷”了眼，盲目尝试不仅浪费钱，甚至还会延误治疗。建议睡眠呼吸暂停综合征患者科学使用家用呼吸机，配合生活习惯的改善。止鼾之路没有捷径，别让焦虑掏空钱包，更别让“呼噜”偷走健康。

中国消费者报新媒体编辑部出品

来源/中国消费者报·中国消费网

记者/孙蔚

编辑/李晓雨