我明天就穿红色衣服出门为啥？最防晒！_资讯

创始人

2025-07-06 08:31:20

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夏季光照强烈

紫外线容易损伤皮肤

因此要格外注意防晒

那么夏天出门

穿什么颜色的衣服最防晒呢？

答案是红色！

深色衣服防晒效果佳

医生解释，深色衣服可大量吸收日光中的紫外线，适合长时间的户外活动，浅色衣物虽然受到的热辐射相对较少，确实会比较凉快，但它对紫外线没什么太大作用，不适合长时间暴露在骄阳下。

南京市职业病防治院（南京市皮肤病防治所）副主任医师张扬：

在同等面料下，颜色越深的防晒效果越好。红色优于黑色，黑色优于橘色。

防晒面料的选择也有讲究。一般来说，牛仔、灯芯绒等厚重、紧密编织的面料防晒效果最好，但是大夏天穿这种面料肯定不合适。

张扬南京市职业病防治院（南京市皮肤病防治所）副主任医师：

目前防晒衣的主要材质还是化纤成分，化纤成分里面又以涤纶为主，涤纶防晒效果要略优于锦纶。

软硬兼施！

头皮也要注意防晒

另外还有几个知识点要提醒，宽松的衣服比贴身的防晒效果要好。其次，大家防晒时会穿长袖，甚至用面纱、口罩遮挡脸部，却忽略了头部，让整个头皮暴露外晒。医生提醒，头皮娇嫩，也要注意防晒。

南京市职业病防治院（南京市皮肤病防治所）副主任医师张扬：

软防晒我们主要是用头皮防晒的喷雾，但是缺点就是每用一次，每次都要洗头。硬防晒就是我们常规说的戴帽子、打伞，还有穿带帽的防晒衣。

来源/江苏新闻

责任编辑/陆明