幼儿爱吃的食物有哪些

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其实，每个孩子都会有自己偏爱的某种食物，不可能面面俱到，所以，我总结了我的宝贝比较喜欢吃的食物，可以让大家参考一下。
第一种，蔬菜类。我的宝宝比较喜欢吃蔬菜，这一点是值得我庆幸的。据我了解，我身边有许多宝妈都在抱怨自己的孩子不喜欢吃蔬菜这件事，为了让孩子吃一口蔬菜，可以说是绞尽脑汁。我不能说我的宝贝所有的蔬菜都喜欢吃，但至少她是吃的。例如小白菜、大白菜、油麦菜、生菜、西兰花、土豆、豆角。这些都是我平时都会给宝宝做的蔬菜类。
第二种，水果类。例如草莓、橙子、橘子、香蕉、牛油果、苹果、柚子。
第三种，肉类。目前为止我只给宝宝吃猪肉、鱼肉、虾肉、鸡肉。牛肉涉及的量很微小，因为个人觉得宝宝的胃并没有发育完全，而牛肉又不太容易消化，所以只是少量的给了一点。做法也是相对复杂一些的，并不是单纯的炖或者酱。我需要把牛肉放在料理机里弄成肉馅，加一点盐和酱油进行调味，注意一定要少盐少酱油，宝宝的肾脏同样没有发育完全，不能有太大的负担。团成肉饼状，放在平底锅里进行煎制，做成像牛排一样，宝宝吃起来更容易消化，但是量一定要少。
第四种，零食类。这个涉及的面就比较广了。不过还是以宝宝专属零食为主，其它的零食暂时不要给幼儿食用。首先里面有过多的防腐剂，还有很多的盐，更有一些不良商家，在食物里面添加一些不符合国家规定的试剂，这对我们孩子的生长发育造成了极大的伤害。
提醒各位家长注意的是，零食是每个孩子都喜欢的，我们不能因为它的没有营养而抹杀了孩子渴望的小眼神。每个孩子都有权拥有美好的童年，哪怕是一根廉价的棒棒糖，他们拿在手上也会露出天真的笑容。
我们可以给孩子吃一些这样或那样的零食，只要不过量即可。