晚上睡不着，总是睡的很晚，早晨又起步来，吃什么可以改善
创始人
2025-07-05 01:41:24
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晚上睡不着，总是睡的很晚，早晨又起步来，吃什么可以改善
由于你是阳虚之人，本来阴气旺盛，西洋参又是补阴之重品，非补阳之品，导致阴气更加旺盛。
阴越旺盛，阳气越微弱，上半夜为阴盛之时，阳气被阴气所驱，浮游在外，故睡不着。
此并非过敏。
你这跟吃什么没有关系啊，完全是长久以来的作息不正常成为了喜欢。你真想改的话就下决心起早，然后一天不睡，晚上躺床上不要玩手机。
由于你是阳虚之人，本来阴气旺盛，西洋参又是补阴之重品，非补阳之品，导致阴气更加旺盛。
阴越旺盛，阳气越微弱，上半夜为阴盛之时，阳气被阴气所驱，浮游在外，故睡不着。
此并非过敏。
你这跟吃什么没有关系啊，完全是长久以来的作息不正常成为了喜欢。你真想改的话就下决心起早，然后一天不睡，晚上躺床上不要玩手机。
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