转自：北京日报客户端

夏季是腹泻、急性胰腺炎等消化系统疾病高发季节。在7月4日举行的国家卫健委新闻发布会上，相关专家提醒，夏季腹泻不可盲目使用益生菌，需区分病因对症治疗，腹泻期间切勿禁食，应及时补充电解质并进食易消化食物。

北京协和医院消化内科主任医师李景南介绍，夏季腹泻的病因复杂多样，多数情况下与肠道内环境紊乱有关。当出现饮食不洁、感染或药物使用等情况时，可能导致肠道菌群失衡，从而诱发或加重腹泻症状。不过，这种损害通常具有可逆性，人体通过自我调节能力，在消除有害因素后能够逐步重建肠道菌群平衡。

“部分腹泻患者会自行服用益生菌进行治疗。但益生菌并非适用于所有类型的腹泻。”李景南说，在病毒性腹泻中，益生菌有助于减轻症状、缩短病程。但对于食物中毒或由痢疾杆菌等特定病原体引起的腹泻，仅靠益生菌治疗效果有限，必须配合抗生素等针对性治疗才能有效控制病情。

针对“腹泻可以将病原体排出体外，可暂时禁食”的说法，天津市疾控中心主任医师张颖表示，肠道传染病引发的腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，本质上是机体清除病原体和毒素的自我保护机制。然而，腹泻期间禁食的做法并不可取。由于腹泻会导致大量水分和电解质流失，禁食可能引发脱水及电解质紊乱，尤其对老年人、儿童及体弱人群，可能造成严重脱水甚至低钾血症引发的心律失常等并发症。腹泻后应及时补充水分及含电解质的饮品，并根据病情适量进食清淡易消化的食物。

盛夏时节，烧烤与啤酒是人们夜宵的首选。李景南表示，急性胰腺炎在夏季发病率高，主要是在聚餐、饮酒及夜宵后发病。高脂肪食物会刺激胰腺分泌胰酶和胰液，大量饮酒可能导致胰腺导管痉挛收缩，阻碍胰液和胰酶的正常排出。这些因素共同作用，容易诱发胰酶在胰腺内过早激活，从而引发胰腺炎。

夏季夜宵时应注意饮食适度，避免暴饮暴食，特别是避免空腹大量饮用啤酒或烈性酒。如果餐后出现上腹痛、恶心、呕吐等不适症状，甚至伴随后背疼痛时，切勿简单归因于急性胃肠炎，应及时就医排查急性胰腺炎的可能。

来源：北京日报客户端