西安市气象台

2025年07月03日11时46分

发布高温黄色预警信号

预计未来连续三日新城区、碑林区、莲湖区、雁塔区、灞桥区、未央区、阎良区、临潼区、长安区北部、高陵区、蓝田县北部、西咸新区的大部分街道（乡镇）日最高气温将升至35℃以上，请注意防范。

防御指南：

1.有关部门和单位按照职责做好防暑降温准备工作；

2.午后尽量减少户外活动；

3.对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导；

4.高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应当采取必要的防护措施。

西安市气象台2025年07月03日16时发布天气预报：受副热带高压影响，4日-8日西安市最高气温在36~39℃，大气环境维持高能高湿状态，易触发局地强对流。其中，3日-7日多分散性阵雨或雷阵雨天气，局地伴有短时暴雨和雷暴大风，短时暴雨影响区域发生山洪、泥石流等地质灾害风险较高，需注意防范；后期8-9日有一次小到中雨天气过程。具体预报如下：

今天傍晚至夜间：多云，偏南偏东地区有分散性阵雨或雷阵雨，25℃～29℃；

07月04日：多云，午后至傍晚有小雨或雷阵雨，西部局地中到大雨，25℃～39℃；

07月05日：晴间多云，南部山区有分散性雷阵雨，25℃～36℃；

07月06日：多云间晴，有分散性小雨或阵雨，26℃～39℃；

07月07日：多云转阴天，有分散性阵雨或雷阵雨，28℃～38℃；

07月08日：阴天有小到中雨，26℃～36℃；

07月09日：小到中雨转阴天，25℃～35℃；

07月10日：阴天转多云，26℃～34℃。

今天午后至夜间

西安市有分散性阵雨或雷阵雨

局地伴有短时暴雨和雷雨大风

短时暴雨影响区域发生山洪、

泥石流等地质灾害风险较高

需注意防范

受高空槽和副高外围暖湿气流共同影响

预计未来三天全省多降水天气

降水期间局地伴有短时强降水、

雷暴大风等强对流

科学应对高温

10点到16点减少出门

温馨提醒：尽量避开上午10点到16点这个紫外线最强、气温最高的时段出门；出门记得携带遮阳伞、太阳镜、防晒霜等防晒装备。

日常要养成主动喝水的好习惯，别等口渴了才想起补水，还可以适量饮用一些淡盐水、绿豆汤，既能补充水分，又能补充流失的电解质。

室内空调温度也别调得太低，26℃左右较为适宜，避免室内外温差过大，让身体能够更好地适应环境变化。

来源：陕西气象、西安气象、起点新闻、896汽车调频

编辑：魏尤佳

审核：陈志恺 吴芳