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外家拳与内家拳有什么区别

创始人

2025-07-03 17:32:41

外家拳与内家拳有什么区别请问,外家拳与内家拳有什么区别?

内家就是要用意念自己练出气来的。
外家就是用训练来得到力的。

一般印象中，
内家的打起来不容易累，而且内家拳武师外表上看不出来是练家子。
外家的打起来要拼体力，外表结实粗壮，能看出来像个练武的。

上面是我印象所说。
我的老师告诉我。
其实内家外家之分是一种浅陋的区分方法。
内家，就是用自己的意念把气血聚到某个地方。
外家，就是用外力辅助，让气血主动流到某个地方。

而且不少拳种，难分内外。
例如咏春，就分不出来。
实际上是一家拳......

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