为什么跑步要逆时针跑_资讯

创始人

2025-07-03 17:10:29

为什么跑步要逆时针跑

　　人的两条腿中，左腿是“支撑腿” ，右腿是“运动腿” 。按逆时针方向跑，左腿可以支撑住人的重心，这样就有利于运动员心脏的保护和比赛技能的正常发挥。

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