发胖有滞后性_资讯

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2025-07-03 00:56:45

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转自：劳动午报

连续五六天吃很多，体重可能没有明显的变化；但如果继续这样吃，不到1个月，你就会发现体重增加很多。这是因为食物的吸收分解合成是一个缓慢的过程，多余的热量会先储存在肝脏等组织中。短期的体重变化可能是身体水分改变，真正的脂肪增加需要日积月累。

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