忘不了过去的伤痛怎么办？_资讯

忘不了过去的伤痛怎么办？

创始人

2025-07-02 13:02:30

忘不了过去的伤痛怎么办？

那就坦然接受。在这个过程中，该干什么就干什么，或者强迫做点什么让自己转移焦点，不要让自己太闲，以至于时常陷入“伤痛”，等待时间的治愈。
我觉得可以先找一些自己感兴趣或能做的事做，比如说考一些证，做一做家务，出去外面走一走，总之就是让自己忙起来，没有时间去回想过去。
忘不了过去的伤痛，我认为你应该换一个环境，你可以选择出去旅游，放松自己的心情，摆正自己的心态，迎接美好的未来。
应该学会放下，学会转移自己的注意力，可以跟朋友去旅行，放松下自己，人都要朝前走，朝前看的，因为时间不会给每一个人停留，不要浪费自己有限的时间，最好是合理安排日常生活，做有意义的事情，把自己的时间空闲排得满满的，不要去想没有用的。

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