出现这些症状不是感冒,而是过敏了!夏天尤其注意
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2025-07-01 21:23:30
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转自:央视新闻微信公众号

  很多人认为春秋是一年中过敏最高发的季节,其实,夏季也要注意预防过敏。

  夏季高温潮湿,皮肤屏障功能变得脆弱,户外活动增加、紫外线照射增强、各种昆虫大量繁殖等,都是导致过敏患者增加的原因。

  光敏食物、药物

  或诱发紫外线过敏

  夏天最常见的就是紫外线过敏,也就是光敏性皮炎。某些食物和药物含有光敏性物质,就像给紫外线加了“光学放大器”,会诱发和加剧敏感人群紫外线过敏。

  皮肤屏障功能弱、有紫外线过敏家族史的高风险人群,如果长时间户外活动暴露在阳光下,前4小时应避免吃光敏食物,如芹菜、香菜、无花果、芒果、泥螺、河蚌等。

  常见的可诱发光敏性皮炎的药物类包括:抗生素中的四环素类(多西环素、米诺环素)、喹诺酮类(环丙沙星、左氧氟沙星);磺胺类;利尿剂类的氢氯噻嗪、呋塞米等;还有外用药中含维A酸的如祛痘药膏等。

  预防紫外线过敏,有几点关键措施:

  避免日晒,高峰时段,上午10点至下午4点尽量减少外出;

  适度物理防晒,使用广谱防晒霜(覆盖UVA和UVB全波段);

  用药前阅读说明书,看是否标注“光敏性”或“避免日晒”,如果可能,夜间再服用光敏性药物。

  颈部、双上肢、双手、口唇、面部等部位容易诱发过敏,出现皮肤被晒红,瘙痒、起泡等症状,严重的甚至会引起局部肿块,这时要及时就医。

  夏天鼻炎多发

  霉菌过敏需警惕

  进入梅雨季节后,霉菌也会引发过敏性鼻炎。尤其是儿童群体,往往被误认为是感冒。

  中山大学附属第三医院副院长杨钦泰介绍,感冒和过敏性鼻炎最大的区别是感冒有全身症状,比如发烧、全身肌肉酸痛,但过敏性鼻炎不会。

  多数霉菌物种最适宜的生长湿度区间是60%~80%,叠加高温,生长速率会成倍增加。因此,梅雨季节霉菌繁殖非常快,在居家环境中的浓度很高,墙壁、家具乃至空调系统都能成为各类致病霉菌的滋生场所。

  针对过敏有哪些误区?

  ❌ 过敏是免疫力低,要吃补药。

  中山大学附属第三医院副院长杨钦泰介绍,“有些人认为过敏性疾病是免疫力过低,体质较差,容易引起过敏,其实恰恰相反,过敏性疾病是对本来无害的东西做出过度反应,没必要吃人参、虫草等补品。”

  ❌ 孩子过敏,长大以后就会自愈。

  虽然部分儿童的过敏症状会随着年龄增长而减轻,但并不意味着过敏会完全自愈。

  儿童过敏常表现为:婴儿期湿疹、幼儿期食物过敏、学龄期过敏性鼻炎、青少年期哮喘。如果儿童过敏早期不干预,症状可能加重或转移至其他器官。

  ❌过敏没什么大不了,忍忍就能自愈。

  中华医学会变态反应学分会主任委员程雷表示,严重过敏反应是一种非常危险的疾病,可能致人死亡,发生严重过敏反应的主要原因是食物过敏和药物过敏。

  ❌ 多待在室内,调低温度湿度就可以预防过敏。

  中山大学附属第三医院副院长杨钦泰介绍,保证一定的温度和湿度是必要的,但不能过度。比如有人把屋内温度调得过低,就会刺激呼吸道,引起如过敏性鼻炎和哮喘的发生。

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