来源：逸柳投研笔记

读《探索智慧：从达尔文到芒格》之一

人类大脑的活动具有物质性，大脑的某种损伤会带来情绪和性情方面的变动。当然，人的情绪、性情、思维方式等等也是通过一些化学物质在起作用。

大脑是一个化学系统，神经元通过释放神经递质（一种作为各个神经元信使的化学物质）来进行互动。我们的所思所想以及所感所知皆依赖于化学反应。而这些化学反应就是神经元连接方式的一大功能。

这些神经元的连接以及连接方式是由哪些因素决定的？——我们的遗传基因、生活经历、环境状况以及一定程度的偶然性。

彼得·贝弗林，《探索智慧：从达尔文到芒格》，第一章第一节

其中基因给我们机体和头脑提供了初始化配置，但是生物系统是一种组合，具有很强的系统性，就是书中所说的“生物学的一个基本特征就是互动性。从分子、基因、神经元、大脑区域、细胞、器官乃至于到各个系统内部无不具有互动性。”人的身心会相互影响，外部可能是物理变化，比如锻炼啥的，内部则由许多化学反应所决定。

对于基因的表达，我们常常更多注意的是外在的东西，比如人的外形、身高、肤色、发色等等，以及智力等因素，但是我们的思维方式、性格和情绪等等都会受到基因的影响，后者是容易被忽视的东西。所以有些人天生就容易焦虑、没有耐心、不知道反省、很容易陷入自我怀疑，或者是过分情绪化，缺乏理性等等，这里面都有基因的作用在。

基因这种东西，在我们出生之后，就已经是固定了的，所以思考基因本身的问题我们没有意义，不能改变的东西就不要想着去改变，更不用为此而发愁，想要改变也没有用，这种事情不是“有志者事竟成”；发愁也不能改变基因，只能给自己带来无尽的烦恼，影响到我们基因的表达。

基因的表达是我们需要关注的东西，因为这玩意才具有更大的可控性，会受到环境、经历、主观心态的影响。

关于基因的表达，书中有三个论点：

1）生活经历影响神经间的连接。

我们的脑细胞每天都在更新，“我们的生活经历不断地影响着大脑。这些经历要么产生新的神经连接，要么产生新的神经元，大脑不断地发生物理变化。”

各种生活经历都会影响到脑细胞的物理和化学变化，有时候会产生无法磨灭的效果，“即使萨姆对恐惧的天生抵抗力较高，他同样可能培养出一种对狮子的恐惧心理，一场与狮子恐怖的邂逅经历就足够了”。

也就是说不管即便有勇敢的基因，可以通过经历变得胆怯；有坚强的基因，可以变得脆弱；有理智的基因，可以变得冲动。等等。

2）心态影响行为。

不同的心态下，所做出的决策和行为会有很大的差异，高兴的时候、沮丧的时候，我们的思维能力完全不同。如果从化学反应的角度，心态会影响我们体内的物理化学变化，并作用于行为。

这里面有一串连锁的反应，我们所做的事情影响我们的心态，我们的心态又会影响到下一步的行动，进而影响到后续的心态。该循环是上一点的自然引申，体现了经历和神经连接的相互影响。

3）思维状态会影响生化和免疫系统。

思维状态也是一种物理和化学变化，会反过来影响到人类的生化和免疫系统，书中用“安慰剂效应”来说明这个规律，安慰剂没有什么什么药理特征，但是给病人服用之后，能够产生跟止痛药类似的效果，也就是说，在药物治疗过程中，如果病人相信药物的效用，还真能够在一定程度上改善治疗效果，毕竟这种“相信”本身就会带来体内的物质化学变化。

“这就像人体中藏着一个备用药箱一样，在历经了几百万年的进化时间后发展成型”。

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了解思维、心态的物质性，以及生物学领域的物理化学变化后，能够帮助我们更好地理解自己想法，并且这种理解本身也会带来良性的物理化学变化。既然想法、感觉、情绪等种种的东西都是物质性的话，那么就都可以通过某些训练得到改善。

比如说看到股票涨跌带来的心态波动，或者对于潜在的风险不能够引起足够的重视，以及经历过不好事情后心中的悲观情绪，等等。

虽然人类的初始化配置是由先天所决定的，但是那些少数我们所能改变的东西，已经足够我们忙活一辈子了，并且，绝大多数人的脑细胞都开发不足。

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