转自：闪电新闻

您是否注意到孩子站立时双肩不等高？走路时身体微微倾斜？这些可能都是脊柱侧弯发出的信号！

脊柱侧弯是一种常见的脊柱三维畸形，主要表现为脊柱向一侧弯曲并伴有椎体旋转。该病不仅影响儿童、青少年的体态美观，更可能在生长发育高峰期（如青春期）快速进展，埋下健康隐患。尤其对于课业繁重、运动不足的青少年，脊柱侧弯已成为威胁体态健康的一大“隐形杀手”。

暑期脊柱侧弯康复训练营

开始报名啦

深知家长对孩子脊柱健康的担忧，也理解学生群体平日难以抽出系统时间矫正治疗，这个暑假，山东省立第三医院康复治疗中心将继续开设脊柱侧弯康复训练营，利用暑期完整时间段，集中专业力量，为孩子们量身打造科学高效的康复方案。即日起即可预约报名！

【 活动时间 】

2025年7月7日至8月22日（周六、周日休息）

【 联系方式 】

咨询报名电话：0531-81656073

王福广：17862986282

魏玲：17862971515

赵一帆：13581048673

咨询时间：工作日上午10:00-11:30，下午4:00-5:30

门诊地址：山东省立第三医院门诊楼1楼运动康复门诊111诊室

【 报名条件 】

1.年龄小于18周岁。

2.确诊且Cobb角（脊柱弯曲角度）≤45°的儿童/青少年、特发性脊柱侧弯筛查阳性待确诊的儿童/青少年。

3.存在不良体态如：颈前倾、高低肩、弯腰驼背、骨盆倾斜、扁平足等问题。

【 注意事项 】

1.患者需接受首末次的X光检查（如能提供近3个月内全脊柱段影像学检查，可免去首次X光拍摄）。

2.已确诊患者请携带全部影像学检查及诊断证明来科就诊。

【 课程安排 】

我们将根据个体情况为训练营营员制定康复方案，采取一对一方式进行康复训练，并结合个体特点提供简易筛查评估与康复指导。

忽视脊柱侧弯，危害不容小觑

若放任脊柱侧弯发展，可能带来一系列严重影响：

体态失衡与疼痛：引发高低肩、剃刀背、骨盆倾斜等外观问题，伴随颈肩腰背慢性疼痛。

心肺功能受压迫：严重畸形可能挤压胸腔，影响心肺发育和功能。

心理社交负担：异常体态易导致孩子自卑、焦虑，影响社交自信。

守护脊柱健康，预防是关键起点

在专业矫正的同时，日常预防同样重要：

姿势管理很重要：保持“坐如钟、站如松”，避免长期单侧负重、跷二郎腿、瘫坐等不良姿势。

科学背书包：使用双肩包，重量不超过体重的10%-15%，调节合适肩带长度并紧贴背部。

运动强支撑：规律进行游泳、篮球等对称性运动，加强核心肌群力量。

定期筛查莫忽视：尤其处于快速生长期的青少年，定期进行脊柱检查（如前屈试验观察背部是否对称隆起）。

与其担忧侧弯悄然加重，不如主动出击。这个暑假，给孩子们一次改变的机会，见证蜕变的发生！我们愿与您携手，为孩子们支起脊梁，挺起自信人生的起点！