最近，一位建筑工大叔打动了许多人。新书分享会上，他衣着朴素，带着大包小裹在现场聆听。他说，自己平日里在工地搬钢筋、打混凝土，“一到休息日，就想来看看书”。

有网友在评论区中说，这位建筑工人“脚踩泥泞，依然仰望星空”“在生活的风吹日晒后，仍能独自步入心灵的芬芳花园”。

爱读书是一种积极的生活态度，爱读书的人心中自有一片天地。有人将读书作为“成本最低的‘自我修炼’”，有人因读书而“有幸窥得万千个生命，拥有一整个人类的力量”，也有人通过读书“找到同类、遇见理解”。

读书，还能带给我们什么？今天的夜读，想和你聊聊——

01

读书，让我们在情绪里找到出口。

成年人的世界，情绪往往只能“藏着掖着”。可越压抑，越容易在某个瞬间爆发。而书本的温柔就在于：它不评判你，也不催促你，它只是安静地在那儿，用一个个故事、一段段文字，替你说出你来不及说出口的情绪。

阅读，是对灵魂最深层次的滋养。

它教会我们如何与自己和解，如何以更加平和的心态去面对生活中的起起落落。日复一日的阅读中，我们学会了宽容与理解，更学会了如何在平凡的日子里寻找到不平凡的意义。

一开始，你可能感受不到自己有什么变化，时间久了，你发现自己的视野变了，心胸变了，不再被眼前的琐事和困难困住，不会被外界的声音搅乱内心。

虽然在生活中依旧会遇到困惑，迷茫，但会很快就走出来，而不让自己陷入情绪的漩涡之中。只要你一直读书，就能够一直理解自己的痛苦，一直与自己的无知、狭隘、偏见，见招拆招。

02

读书，让我们成为更好的自己。

赫尔曼·黑塞说：“世界上任何书籍都不能给你带来好运，但它们能让你悄悄地成为自己。”

一个人如果总把时间花在娱乐消遣上，得到的自然是庸碌无为的人生。但若是把时间用于读书，你所学到的知识，就会化作一级一级台阶，把你送到生活的高处。

读一本书，你可能感受不到什么变化。读百本书，你会掌握更多的知识和技能，能游刃有余地解决一些问题。读千本书，你会拥有更广阔的见识和胸怀，从容面对生活的波澜。

读过的书，终将化作一个人的气质和风骨，让你活成最好的模样。

03

读书，为我们带来前行的力量。

无论是驱赶迷茫，还是对抗平庸，读书都是最简单也是最实用的方法。

焦虑不安时，读书能抚平烦恼；迷茫彷徨时，读书能指明方向；为生活琐事而困顿时，读书能让人开怀释然……无论人生正面临着什么，你都能在书中找到继续前行的力量。

只要能坚持不懈，读过的书，终将改变你的生活，让你拥有破局的能力。

04

在书籍里，每个人都能找到自己的精神栖息地。

我们终其一生，都在寻找“懂自己的人”。但现实中，知己难遇，而书在任何艰难困苦的时刻都不会抛弃你。

通过阅读，你会惊奇地发现：你的悲欢，你的境遇，你面临的选择，不是时间与人海中的孤例。很久前，这些感受就已被书中的人间所演绎。

于是，痛苦、无助和遗憾找到了出口，一件一件地被理解，被安慰，被温暖。你不是一个人，这个星球上存在着与你相似的灵魂。

当你开始习惯每天读一点书，你会发现，即使一个人，也没那么害怕；即使身处低谷，也不会彻底迷失。你渐渐不再急着解释，也不再执着于“让别人懂你”，因为你自己越来越懂自己。

也许某一天，书中的一句话，突然就让你热泪盈眶。那不是别人在懂你，而是你通过文字，终于重新理解了自己。

开始读书吧

就今天，就现在📖！

文丨央视新闻《夜读》整编

图丨视觉中国

监制丨王元

主编丨马文佳

编辑丨杨惠珺