只有胖人才会得脂肪肝……是真是假？
创始人
2025-06-27 12:22:02
得了脂肪肝应注意什么？
脂肪肝是多重因素作用的结果，无论体重如何，长期不健康生活方式或代谢疾病均可能引发肝内脂肪堆积。脂肪肝患者应注意以下几点。
饮食调整：限制精制糖、反式脂肪（如油炸食品、蛋糕）及酒精的摄入；增加优质蛋白、膳食纤维和维生素的摄入。
规律运动：每周坚持至少150分钟及以上中等强度运动（如快走、游泳等），减少久坐。
定期监测：每年进行肝脏超声及肝功能检查；确诊患者应遵医嘱进行干预。
（来源：健康中国）
相关内容
热门资讯
国家创业投资引导基金正式启动
证券时报记者 韩忠楠 12月26日，备受市场期盼的国家创业投资引导基金（以下简称“引导基金”）...
尼日利亚政府证实美国对该国恐怖...
（来源：千龙网）当地时间12月26日凌晨，尼日利亚外交部证实，尼日利亚与美国开展安全合作与情报协作，...
青岛铁发星纬产业投资基金合伙企...
经济观察网 天眼查App显示，近日，青岛铁发星纬产业投资基金合伙企业（有限合伙）成立，执行事务合伙人...
交通运输部：前11个月我国交通...
（来源：千龙网）11月，交通运输经济运行总体平稳，货运量、跨区域人员流动量稳步增长，港口货物吞吐量增...
革命圣地延安迎来“高铁时代”
（来源：内蒙古日报）转自：内蒙古日报12月26日，西安至延安高速铁路正式开通运营，革命圣地延安接入全...