工作非常繁重，已经产生了职业倦怠，该如何调整？
创始人
2025-06-27 08:11:43
工作非常繁重，已经产生了职业倦怠，该如何调整？
可以找一个时间休几天假，自己出去玩一玩，也可以和自己的朋友多多交流。
对于这样的情况，我个人认为你应该努力调整自己的不良状态，适当的学会转移注意力，可以跟优秀的人请教学习，多读书从而提升个人的能力，也可以适当的出去旅游放松。
可以先向老板请几天假，出去放松一下自己的心情，在放松的时候自己要想清楚是不喜欢这份工作了，还是因为待的时间太久了，如果确定不喜欢这份工作，就可以选择辞职。

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