每天一杯咖啡是续命还是促癌？_资讯

每天一杯咖啡是续命还是促癌？

创始人

2025-06-25 07:42:47

转自：邯郸网络广播电视台

【#每天一杯咖啡是续命还是促癌# ？】#咖啡没喝对反而促癌# 你日常喝的是无糖纯苦的黑咖啡/美式，还是加了果汁/糖浆的风味美式/风味拿铁？2025年，哈尔滨医科大学在美国营养学会《营养学杂志》上发表的一项研究发现了咖啡与癌症风险的关联。即：每天喝超过2杯无糖咖啡的人，癌症发生风险降低5%，死亡风险减少11%；注意：每天喝超过2杯加糖咖啡的人，癌症发生风险反而上涨6%，死亡风险飙升25%。

特别是呼吸系统的癌症对咖啡和茶的影响尤为敏感：每日饮用2杯以上无糖咖啡，可为肺部筑起“防护墙”，降低22%的癌症发生率和21%的死亡率；但一旦在咖啡里加了糖或人工甜味剂，这层保护便会消失，风险反而上升。（来源健康时报）

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