转自:邯郸晚报
为深入关爱青少年心理健康,切实提升学习效能,近日,邯郸市中西医结合医院“心理健康进校园”专家巡讲团成员、儿童青少年心理科主任周亮受邀前往邯郸市第十七中学,以《正确处理厌学情绪与学习困难》为主题开展心理健康专题讲座。此次活动旨在通过专业心理干预,帮助青春期学生科学应对学习压力,构建健康心理生态。
讲座中,周亮结合临床案例,系统剖析了青少年厌学情绪的成因,指出学业压力、家庭期待、自我认知偏差及人际困扰等因素易引发心理倦怠。针对学习困难问题,他提出“科学归因——目标拆解——正向激励”三步应对法:先分析困难根源,再将学习目标分解为阶梯式计划,最后通过强化成就感建立积极反馈机制。他表示:“心理健康是高效学习的根基,只有关注心理状态,才能更好地投入学习。”
活动现场,周亮通过互动游戏、情景模拟等形式,引导学生掌握“呼吸放松法”“积极心理暗示”等情绪管理技巧。校方负责人表示,后续将与医院合作,把专业心理辅导纳入常态化工作,助力学生健康成长。
此次活动以医教协同模式搭建心理支持平台,既帮助青少年掌握了应对学习困境的科学方法,也为校园心理健康教育注入专业力量。接下来,市中西医结合医院将持续推进“心理健康进校园”活动,深化医教合作,守护青少年心灵成长。
周亮
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