一切执念都是在为难自己，怎么做才能改善这种情况？
创始人
2025-06-22 16:09:14
一切执念都是在为难自己，怎么做才能改善这种情况？
应该减轻一些顾虑，从另外一个方面思考问题，同时也可以和他人交流，听一听别人的想法。
最好的改变就是放下，我的建议就是找个时间去外面旅游一下，一个人去看看大自然，你就会放下来了
出去旅行让自己释怀慢慢放下心中的执念；和朋友谈谈心在想通的那一刻就释怀了

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