六宫格的做法如下：

1、找出宫格中唯一可能的数字：对于某个宫格来说，如果只有一个数字可以填入，则填上该数字。

2、排除法：对于某个空格来说，确定它所在的行、列和宫格内已经填过的数字，然后找到未填数字中唯一可以填入该空格的数字。

3、交叉着手法：在填写某个数正游字时需要考虑它在行、列和宫格中是否已经出现过，如果出现过则该数字不能填入当前位置。

4、分组法：在某个宫格或行、列中存在两个或三个空格仅能填入某几个数字时，可将这几个空格分为一组，并根据这些数字的位置推测出剩余空格的数字。

5、唯余法：对于某个宫格或行、列来说，如果有多个空格可以填入同一个数字，则该数字不能再填入其他空格，这就是唯余法。

6、数对法：在某个宫格或行、列中出现两个空格可以填入相同的两个数字时，这两个空格被称为“数对”，可以将它们看成一个整体来处理，从而推断出其他空格的数字。

六宫格数独适合的年龄

一般来说，孩子在六岁左右就可以开始接触数独游戏了。当然，这也要看孩子的兴趣和能力。如果孩子对数字和游戏感兴趣，并且有一定的数学基础，那么六岁左右就可以开始学习。在六岁以下的孩子，可以通过简化的数独游戏来逐步引导他们。比如，可以先让孩子填写一个3x3的小方格，然后再逐渐增加难度，让孩子填写举滑销更大的方格。

对于年龄较大的孩子，可以让他们学习更复杂的数独规则和技巧，例如，利用候选数法、X-Wing等技巧来解决更难的数独游戏。六宫格数独适合任何年龄段的孩子，只要孩子对这个游戏感兴趣，并且有一定的数学基础，就可以开始学习。通过这个游戏，让颤孩子可以锻炼自己的逻辑思维和数学能力，提高自己的智力水平。