自制“乌米饭”，然而这一民俗仅局限在苏州城西乡村，“乌米饭”的营养价值如何？_资讯

创始人

2025-06-18 20:45:53

0次

自制“乌米饭”，然而这一民俗仅局限在苏州城西乡村，“乌米饭”的营养价值如何？

乌米饭是一种紫黑色的糯米饭，是采集野生植物乌桕树的叶子煮汤，用所煮的汤将糯米浸泡半天，然后捞出放入木甑里蒸熟而成。

功效：补益脾肾，止咳，安神，明目，乌发，适宜体质衰弱者食疗调补。

自制乌米饭

原料：糯米500克，南烛叶50克。

制法：

1.将糯米淘洗净备用。

2.南烛叶洗净加水500毫升，煮半小时，去其叶渣取汁水煮糯米，用文火煮2小时左右，待米色变黑，熟烂后可即食用。

雷锋的故事，结尾怎么写？雷锋的故事，结尾怎么写？作为新时代的我们将继承和弘扬雷锋的精神，以雷锋同志为榜样，从自我做起，争...

网友：在济南西站偶遇“0000... 转自：中国铁路微信公号近日有网友拍摄了一列车次显示为“0000”的高铁引起大家的好奇“这车是干啥用的...

孟子义教刘学义唱《冬天的秘密》... 转自：今晚报 “#孟子义刘学义一个敢教一个敢学#”@孟子...

倪妮谈出道13年成长：开机后不... 近日，由倪妮主演的电影《东极岛》官宣定档，将于8月8日全国上映。倪妮近期接受封面新闻记者专访时表示，...

“这里的文化，完全改变了我的人... 转自：上观新闻杰克在武当山上练习功夫。许海芳摄杰克在演奏洞箫。受访者供图俯瞰湖北省十堰市境内的武当山...

武当“洋教头”杰克·平尼克： ... 杰克在武当山上练习功夫。许海芳摄杰克在演奏洞箫。受访者供图俯瞰湖北省十堰市境内的武当山壮美风光。张洪...

民生政策落地有声丨烟火里的星... 转自：中工网对部分就业困难人群来说，因为要照顾家里的孩...

又一飞机租赁业务落地海口转自：海口发布近日，记者从海口江东新区管理局获悉，浦银金融租赁股份有限公司（以下简称“浦银金租”）通...

从刺梨故事看科技创新引领高质量... 转自：人民日报　　华为首席执行官任正非最近在接受人民日报记者采访时，讲了一个刺梨的故事。　　刺梨原是...

中国—中东欧国家文化艺术嘉年华... 01:306月20日至22日，第四届中国—中东欧国家文化艺术嘉年华在北京首钢国际会展中心举行。本次活...