转自：邯郸晚报

2025年全国水下曲棍球邀请赛，邯郸水下曲棍球队队员合影。

2025年全国水下曲棍球邀请赛奖牌。

2025年全国水下曲棍球邀请赛比赛现场。

本报记者 张琪

当2025年全国水下曲棍球邀请赛的终场哨声在邯郸市综合体育馆响起时，看台上爆发出雷鸣般的掌声——这支由医生、警察、教师等业余选手组成的邯郸水下曲棍球队，从全国164名选手组成的13支队伍中脱颖而出，以黑马之姿摘得亚军，刷新了人们对这项“小众运动”的认知。

当业余选手遇上专业挑战

“2015年组队时，我们连一套完整的阵容都凑不齐。”53岁的主力队员郝庆国回忆起建队初期的艰辛时说道。这支由游泳爱好者自发组建的队伍，最初队员们的装备也全是自己采买的。

“我们的队伍里没有一个专业的游泳运动员，那时候没人知道水下曲棍球怎么打，就临时组建了10人的队伍去北京参加第一届全国水下曲棍球邀请赛了。”邯郸水下曲棍球队的队员构成十分“多元化”，从“70后”到“90后”横跨三个年代，职业涵盖医生、警察、企业职员等多个行业。

郝庆国作为队里的“元老级”选手，至今仍保持着高强度训练：“别看我年龄大，水下冲刺25米的热身训练，我从不输给年轻人。”这种“以老带新”的传承，让球队形成了独特的凝聚力——当其他城市队伍依赖专业运动员时，邯郸队用“业余身份”走出了一条草根崛起之路。

在2025年全国水下曲棍球邀请赛中，邯郸队爆冷击败成都U19代表队的比赛成为经典。“他们队中很多都是专业游泳选手，其中还有三四个选手拿过全国游泳冠军，队员平均年龄19岁，体能上比我们有很大优势。”队员田鹏揭秘制胜关键，“但我们靠战术和小技术弥补了差距，在长期训练和比赛中积累的默契也是成功的‘撒手锏’，队员们往往一个眼神、一个动作其他队员就知道该如何配合和补位。”

水下曲棍球的独特之处在于“无氧环境下的战术博弈”。队员们需要在憋气状态下完成传球、射门，每一次战术执行都伴随着呼吸极限的挑战。“比赛中最紧张的不是比分，而是队友需要经常浮出水面换气，这时候就意味着我们要以少打多。”田鹏展示着脚上磨出的厚茧，“我们下水要穿的脚蹼，基本上没有完全合脚的，队员们只有靠流血去一点一点磨合它，但没人喊过放弃。”

当北京、上海等大城市球队拥有更专业的训练场馆时，邯郸队的训练基地只是市体育馆的普通泳池。“我们没有专业教练，就自己摸索训练计划；没有体能团队，就用跑步、跳绳强化心肺。”郝庆国翻开训练日志接着介绍说，“我

们训练的主要科目，前50米训练采取一半水下，一半水上，就是潜入水下游25米，缓一口气后再潜入游25米，返回来的时候是水面100米，只踢腿不用手，并且需要保持冲刺状态。”邯郸市水下曲棍球队的队员们，无论是“70后”，还是后备小队员，不管年龄大小，都要按照这个目标去保质保量地完成训练计划。

田鹏笑着说：“我们的队员经常带着孩子来训练，婴儿车就放在泳池边，这种‘遛娃式训练’是我们的常态。”这种“非职业化”的职业坚持，无疑是邯郸队能成为全国赛场上一支劲旅的关键。

从憋气挑战到关注热潮

“能游泳的人不一定能打水下曲棍球，但能打好的人一定是游泳高手。”田鹏道出这项运动的准入门槛——不仅需要出色的游泳技术，更要具备超强的憋气能力。“普通人潜到2米深的池底就很困难，而我们要在水底完成抢球、转身，甚至对抗。”但高门槛背后，是这项运动独特的魅力。“水下没有喧嚣，只有水流和队友的眼神交流，每次潜到水底获得的无声世界，都是这项运动反馈我的独特享受。”

“一直以来的训练，让我的身体比一般年轻人还好，最近体检没有任何毛病，血压、血脂、血糖等各项指标都正常。”53岁的郝庆国语气中充满自豪。这项运动对身体的改造是全方位的：水下冲刺锻炼爆发力，长时

间憋气强化心肺功能，控球动作提升全身协调性。

随着邯郸队不断取得比赛成绩，也有越来越多的公众开始关注到这项运动。“现在经常会有一些新人前来咨询，想要加入球队，而且他们都很年轻。”田鹏告诉记者，如今邯郸队的人数已经从2015年的10人，发展到45人的规模。

“草根军团”的国际梦

“南亚运动会已将水下曲棍球列为正式项目，我们计划继续争取好的成绩，争取有机会参加亚洲比赛。”说出这个目标时，郝庆国有些兴奋。

下一步，队伍要进一步向年轻化、专业化的方向发展。郝庆国说：“我们会从报名的孩子中，选拔一些具有天分的年轻人补充到队伍当中，逐步构建起以中青年队员为核心的队伍框架，继续发挥邯郸队勇猛、敢冲、不畏惧的精神。”

吕冠华是队里为数不多的女队员，承担后方任务的她在队伍中也更多地承担场上“大脑”的角色，“我们计划引入教练团队，并打造自己的保障团队，希望能为选手们带来更专业的战术指导，使队伍更具专业性。”

从2015年几名游泳爱好者的偶然尝试，到如今跻身全国强队行列，邯郸水下曲棍球队，用十年时间证明，体育的魅力从不仅限于专业赛场，当普通人将热爱化作日复一日的坚持，便能在任何领域书写传奇。