孩子晚上不睡觉_资讯

创始人

2025-06-16 19:09:18

孩子晚上不睡觉我家孩子每天晚上一、二点才睡觉，怎么才能让他早睡觉啊？我家是男孩

早上把他早点叫起来,不让睡有可能会哭闹尽量哄哄,这样白天的觉也要比平时提前,这样晚上才能早睡,可能打破孩子的生物钟需要一段时间,但是习惯了就好了,在有大人的作息时间也要过滤,不要太晚睡,以免孩子晚上贪玩,错过了第一个睡眠时间,那就会变成睡眠很晚,习惯是满满养成的,也需要慢慢改正

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