转自：北京号

在当今社会，手机已成为人们生活中不可或缺的一部分。我们每天机不离手，无论是清晨睁开眼的第一件事，还是夜晚入睡前的最后一个动作，往往都与手机相关。但很少有人意识到，这样高频使用的手机，实则是细菌和病毒的“温床”。

科学实验表明，手机表面的细菌数量远超我们的想象。有研究机构曾对随机抽取的手机进行检测，结果令人震惊：一部手机上的细菌数量可能比马桶坐垫上的还要多十倍甚至更多。我们的双手每天接触各种物品，从门把手、电梯按钮到公共交通工具的扶手，这些地方都是大量细菌和病毒的聚集地。当我们用手触摸手机时，细菌和病毒便会迅速转移到手机表面。此外，我们还会在吃饭、上厕所等场景中使用手机，这无疑进一步增加了手机被污染的机会。

手机被污染后附着的各种病毒细菌，凭借肉眼根本无法察觉。看似干净亮丽的手机屏幕和机身，实际上可能隐藏着大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、流感病毒等多种致病微生物。当我们将手机贴近脸部通话，或是在使用手机后直接用手接触食物时，这些看不见的“危险分子”就有机会侵入我们的身体，引发各种疾病。比如金黄色葡萄球菌，一旦进入人体，可能导致皮肤感染、呼吸道感染等问题；而流感病毒也能通过手机传播，增加我们感染流感的风险。

好在给手机消毒并非难事，有几种简便易行的办法可供选择。最简单的方法是使用消毒湿巾擦拭。选择含有75%酒精成分的消毒湿巾，轻轻擦拭手机的屏幕、机身、按键等部位，就能有效杀灭大部分细菌和病毒。需要注意的是，擦拭时不要让液体流入手机的充电口、耳机孔等部位，以免损坏手机。也可以使用酒精棉球，将棉球稍微浸湿后，细致地擦拭手机表面，同样能达到消毒效果 。如果担心液体对手机造成损害，还可以使用紫外线消毒盒。将手机放入紫外线消毒盒中，按照说明书设定合适的时间，紫外线就能穿透细菌和病毒的细胞膜，破坏其DNA结构，从而实现消毒目的。有些朋友在外就餐时，往往会仔细地用消毒湿巾擦拭自己的双手，有的还会同时擦拭餐厅提供的餐具，但偏偏忽略了擦拭自己的手机。因为很多人就餐时也免不了时时要用到手机，手机没有消毒，只给双手和餐具消毒的效果也就大打了折扣。

由于手机的使用频率极高，几乎时刻都在与外界接触，被污染的可能性随时存在。因此，为了自身和他人的健康，建议每天至少给手机消毒一次。养成这样的好习惯，不仅能减少疾病传播的风险，还能让我们使用手机时更加安心。不要忽视手机消毒这件小事，它可能就是守护我们健康的重要防线，从今天开始，就行动起来吧！