我整天想变白不出屋，天天喝牛奶，为什么还是没有变白变黑了?
创始人
2025-06-15 19:45:12
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我整天想变白不出屋，天天喝牛奶，为什么还是没有变白变黑了?
这个跟你本身的身体素质有关。要想变白，除了先天性的一部分原因外，还需懂得内养外治结合起来，这样才能收到事半功倍的效果。首先，应该每天微笑面对生活，保持愉快的心情工作，学习。其次加强体育锻炼，增强体质。最后，饮食方面多样化，加强营养。
这是天生的，遗传的，后天很难改变，除非做整形手术，但不建议你做手术，还是好好过自己的生活吧，不要太纠结，勇敢面对现在的自己吧，加油！
  1. 整天呆在家里喝牛奶就能变白，大错而特错了。首先一个人的黑白主要是天生的，遗传决定的。其次要变白，后天的生活方式、心理状态也有改善作用。保持乐观，积极向上，不要生气。饮食多样化，积极参加户外活动，注意防晒。还有就是适当加强皮肤保养丶保湿，

皮肤黑白是父母有关系，你父亲白，母亲皮肤黑，你就是象母亲黑皮肤，吃牛奶不会变白，用化妆品会改变一点。
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