2025年，“体重管理”成为全民关注的社会议题，被提升至国家公共卫生战略的高度。自国家卫健委提出“体重管理年”3年行动以来，全国掀起减重热潮。从19万人踊跃参与的健康体重大赛，到3万多组家庭参加的健康中国知行大赛，一系列群众参与度高、获得感强的体重管理主题活动，也意味着越来越多的人开始重视自己的体重健康。

各地也纷纷出台政策，积极推动健康中国体重管理的开展。目前，全国已有超过26个省份发布实施了“体重管理年”实施方案，体重管理门诊更是成为各大医院的标配。

今年4月，国家卫生健康委发布通知，要求相关综合医院、儿童医院、中医医院在2025年6月底前基本实现健康体重管理门诊全覆盖。在北京，如今已有近200家医疗机构能够提供体重管理服务，为群众的健康体重之路保驾护航。

体重管理这件看似平常的“小事”，为何会引起如此高度关注呢？国家卫生健康委发布的数据显示，我国成人超重肥胖率已达到51.2%，若不加以有效遏制，2030年这一比例将突破70%。

肥胖不仅是“体型问题”，更是慢性病的“催化剂”。超重或肥胖会显著增加高血压、糖尿病、心脑血管病、认知障碍和恶性肿瘤等疾病的发病风险。因此，对肥胖和超重进行全生命周期和个性化管理刻不容缓。而体重管理的核心理念，正是通过科学的方式，调节能量摄入与消耗的平衡，预防超重肥胖或体重过轻引发的疾病风险。

体重管理有着重大的现实意义。近年来，我国糖尿病患病率呈快速上升趋势，其中超重和肥胖是重要因素。相关研究表明，无论是通过生活方式干预还是药物干预，只要体重下降，就能有效降低糖尿病发病风险。加强体重管理，不仅是普及健康生活方式、提高居民健康素养的需要，更是坚持预防为主、推动慢性病防控关口前移的必要举措。

过去将肥胖视为一种疾病来应对，而体重管理概念的提出，则体现了从以治病为中心向以健康为中心的转变。每个人都应当关注自己的体重，了解自己的体重状况，同时也希望未来体重管理服务更加便民利民，能够形成“医院—社区—家庭”的有效联动机制，探索医保支付方式改革，将部分体重管理服务纳入基本公共卫生服务项目，让更多人能够享受到体重管理带来的健康红利。

体重管理不仅关乎个人健康，更是一项社会系统工程。它需要政府引导、医疗机构支持、家庭参与和个人行动相结合。在这场全民健康行动中，每个人都是受益者，也是推动者。大家共同行动起来，用科学的方法管理体重，收获的不仅是轻盈的体态，更是健康的中国。