不论是孩子还是成年人，发脾气都是宣泄情绪的一种方式，不应该过激的去看待。虽然在成年人看来，很多孩子发脾气是难以理解的，是无理取闹的。但在孩子的世界，其实都是说得通的，孩子发脾气并不是无缘无故的，我们先来看看孩子为什么发脾气。

每个成年人都有对对错的看法，对规则的理解，对秩序的维护等等，其实，孩子们也有，他们虽然不谙世事，看到的只是小小的一片天空，但在他们有限的认知中，也有自己的理解，当外界的表现与他们的理解有异时，他们就会不解，就会困惑。

当然，也会愤怒，也会生气，想维护自己的认知，想得到认同，但由于孩子表达、解释等等还不到位（通常只会不停地重复自己的诉求），容易让家长更加烦躁，家长烦躁又加剧了孩子的急躁，脾气越来越大！

就好像有一次看到一对母女过马路，小女孩三四岁的样子，绿灯亮起的时候，妈妈用左手拉起她的右手，可她一把甩开，然后自己绕到妈妈右边，一定要妈妈把右手的东西放到左手。

然后右手拉起她的左手，妈妈觉得麻烦不肯，她一度到了蹲地不走的状况，最后还是妈妈妥协才过了马路。在这个小女孩的认知中，过马路牵妈妈右手就是她理解的秩序，违反了这个秩序，她就不适应了。

所以，在生活中，要多观察孩子，多了解他们心中的认知，再在平和的时候加以引导，是可以减少孩子发脾气的次数的。那孩子已经发脾气了怎么办呢？

第一，表达爱。不要第一时间讲道理，脾气已经发出来了，情绪已经在宣泄了，就让孩子发泄出来，这对身体是有好处的。这个时候你可以做什么呢？这个时候你要表达对孩子的爱！

孩子在发脾气的时候，他/她的自我感觉是受伤的、委屈的，你又是孩子最信任最爱的人，这个时候你可以抱抱、擦擦眼泪、陪着孩子……让孩子明白，不管怎样，我都是爱你的，这会增强孩子的安全感，更能增进亲子关系。

第二，沟通。等孩子平静下来，要第一时间与其沟通。1.客观的复述事情的经过，让孩子明白在你眼里，刚刚发生了什么事情，再问问孩子，是这样的吗？取得对客观事实的认同，这是沟通下去的基础；

2.谈谈你的看法，要做到客观，对这件事孩子的表现的看法，不要指责，不要涉及无关的人和事，不要翻旧账，哪怕之前的事情和这件事情十分相似，翻旧账在孩子看来就是指责。最后，还是要问问孩子你觉得呢？再听听孩子的理由。

第三，理解孩子的认知。之前谈过，孩子有自己的认知，沟通后，去试试按照孩子的认知去理解一下整件事情。

第四，引导。找到孩子能接受的角度，去引导正确的行为方式，这里需要语言更丰富一点，生动一点，举一些例子，讲一些故事，最好让孩子和你一起分享故事，认可表扬故事中的角色，慢慢地接受你的引导。下一次如果又因同样的原因发脾气，可以用这次引导中孩子最认可的部分再引导。

第五，表扬。不是一定要表扬，如果在后面的沟通、引导孩子表现得特别好，可以适当表扬。在整个过程中，作为家长，最重要的就是耐心。一定不要急，不可比谁的声音响，更不可“以暴制暴”，这种只能换来一次比一次更大的脾气。