读透这5本书彻底“杀死”被动型人格
《动机与人格》作者:[美]亚伯拉罕·马隐桥枣斯洛
形成健康人格必须有基本需求的实现即爱,安全,尊重
而满足基本需求是自我实现的必要步骤。
《自醒:从被动努力到主动进步的转变》作者: 凤红斜
一个懂得主动努力的人,
就是一个懂得自醒的人。
自醒,就是从自己迷茫
困顿和疲惫的心中清醒过来。
《原生家庭》作者:(美) 苏珊·福沃德博士(美) 克雷格·巴克消搭
读到流泪
所有被自我怀疑,焦虑,不安 全感的所困扰的孩子都应该看一看。
《唤醒大脑:神经可塑性如何帮助大脑自我疗愈》作者:[美] 诺曼·道伊奇 (Norman Doidge)
本书首次向我们展现了神经可塑性惊人的疗愈能力是如何起作用的,讲述了第二代神经可塑性治 疗师的惊人发现和精彩故事。
《界限》作者:[美] 内德拉·格洛佛·塔瓦布
界限的本质,是对所有灶拆权的认知跨越界限,需要征求对方的同意不干涉别人,
才是真正的修养和成熟