从“心”出发护航青春_资讯

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2025-06-06 12:51:26

转自：廊坊日报

本报讯（记者马珉璐通讯员王姗姗）为充分发挥12355青少年服务台作用，促进青少年健康成长，近日，廊坊开发区团委联合云鹏道街道办事处，开展“5·25我爱我”心理健康讲座活动。

“5·25”谐音“我爱我”，是心理健康日，提醒人们关爱自我、悦纳自我。本次活动邀请国家二级心理咨询师、河北省助残讲师团讲师闫茉华担任主讲人，以轻松活泼的“手指操”开场。参与者在闫茉华的带领下活动手指、放松身心，拉近彼此之间的距离。

随后开展的“小心结”“生命之旅”等互动游戏，让大家逐渐打开心扉，在欢笑与合作中领悟到：“爱身体就是爱自己，会说话就是爱自己，管理好情绪就是爱自己。”最后，闫茉华以爱的五种语言“夸、帮、礼、陪、抱”结束了此次心理健康讲座。

此次活动引导学生和青年职工关注自身情绪，学会正确认识情绪、管理情绪，破解情绪密码，以积极乐观的心态应对学习和生活中的难题。廊坊开发区团委及云鹏道街道办事处将进一步提升服务质效，不断提高青少年群体关爱服务水平，促进青少年健康成长和全面发展。