转自：扬子晚报

一年一度的高考即将来临，作为国家中西医协同“旗舰”医院建设单位，东南大学附属中大医院中医医学部针对考生常见的疲惫、焦虑失眠、肠胃不适等问题，推出四款助考茶饮，助力考生以最佳状态迎接挑战。

金榜题名茶：元气加满，迎战高考

配方：黄芪、党参、葛根、丹参、薄荷等

功效：升阳益气、提神醒脑

（出自：《东垣试效方》益气聪明汤）

备考长路漫漫，精力与脑力的双重消耗容易让考生疲惫不堪。中大医院的“金榜题名茶”中黄芪、党参具有补中益气的功效，可以改善乏力、气短等气虚症状；葛根、丹参升阳解肌、活血通络，可改善脑供血不足、提升思维清晰度；薄荷可提神醒脑通窍。此款茶饮适用于长时间熬夜复习，精神疲惫、注意力不集中、记忆力下降人群，让考生元气满满、迎战高考。

文思泉涌茶：思维开挂，笔下生花

配方：石菖蒲、远志、党参、茯苓、益智仁

功效：益智开窍醒脑

（出自：《备急千金要方》开心散）

“文思泉涌茶”中石菖蒲、远志开窍醒脑，党参、茯苓健运脾胃，益智仁增强记忆。诸药并用，益智醒脑开窍。此款茶饮适用于考前昏沉嗜睡、胸闷乏力、头晕头胀的人群，助力考生在考场上灵感迸发、文思泉涌。

定心凝神茶：舒缓焦虑，一夜好眠

配方：炒酸枣仁、茯苓、茯神、知母、玫瑰花等

功效：养血调肝、安神助眠

（出自：《金匮要略》酸枣仁汤）

炒酸枣仁、茯苓、茯神养血宁心安神，知母滋阴降火、润燥除烦，玫瑰花疏肝解郁。睡前一杯，抚平焦躁情绪，让考生一夜酣睡，次日以饱满精神继续战斗。适用于睡前反复思虑、心情烦躁、入睡困难、睡眠浅的人群。

健脾调中茶：调理脾胃，安心备考

配方：党参、炒白术、茯苓、炒薏苡仁、陈皮等

功效：健脾和胃、化湿止泻

（出自：《宋·太平惠民和剂局方》参苓白术散）

肠胃不适容易影响考试状态，“健脾调中茶”专为考前紧张焦虑腹泻的考生定制。党参、炒白术、茯苓健脾益气，炒薏苡仁、陈皮化湿止泻。诸药同用，守护考生脾胃，让考生安心备考。适用于考前食欲差、进食后腹胀、大便溏稀等症状的人群。

中大医院中医医学科专家介绍，以上茶饮请在中医医师指导下服用。如有需要请到东南大学附属中大医院丁家桥门诊二楼中医内科开立。中医内科门诊时间：每周一至周六全天，上午8：00-11:30,下午14：00-17：00；周日上午8：00-11：30。

通讯员：封慧 王倩

校对 潘政